Zájezdy
- Dle termínu
- Od nejlevnějšího
- Od nejdražšího
- Dle doporučení
Relaxace a jóga v Kalábrii s lektorem Capro Teamu
TH Simeri ****
Simeri
Program B
Relaxace a jóga na Sicílii s lektorem Capro Teamu
Atlantis Palace ***
Mascali
Program B
Relaxace a jóga na Tenerife s lektorem Capro Teamu
Hotel Sol Tenerife ****
Playa de las Americas
Program B
Jóga na ostrově Fuerteventura s Mirkou Hadáčkovou
Hotel Occidental Jandía Playa****
Morro Jable
Vinyasa jóga
Vinyásajóga je dynamický styl jógy, kde je propojena jógová praxe s pránájámou s plným jógovým dechem, s uddijána mudrou kontrolou podbřišku a s udždžají dechem vítěze. V lekci se pokusíme uvolnit mysl, prožít přítomný okamžik v celé jeho kráse a uvědomit si propojení mezi tělem a myslí. Jednotlivé pozice, asány, jsou plynule spojovány sestavou vinyásy a to vede k prohřátí, posílení a protažení svalů. Necháme se vést vlastním rytmem dechu z jedné pozice do druhé, budeme naslouchat našemu tělu a spojíme se s vlastním středem. Pravidelným cvičením se zvýší naše flexibilita, získáme vnitřní sílu, vyrovnanost a časem možná přeneseme praxi jógy do každodenního života. Cvičení přináší prokrvení, okysličení a prohřátí celého organismu a tím vede k celkové regeneraci. Lekce vycházejí z hatha jógy a jsou určeny jak pro začátečníky, tak pro ty, kdo chtějí klasickou hatha jógu prožít trochu jinak.
Hathajóga
Hathajóga je cvičení založené na indické tradici jógy. Prováděním jednotlivých pozic /ásan/, různých dechových technik /pránájáma/ se snaží navodit harmonii těla a mysli, rozproudit energii v těle a uvést ji v harmonii s prostředím, ve kterém žijeme. Během klidného a příjemného cvičení se naučíte dýchat plným jógovým dechem, správně provádět jednotlivé pozice, relaxovat a respektovat Vaše možnosti, nepřetěžovat tělo a mysl. Cílem cvičení je naučit se poslouchat svému tělu a porozumět mu.
Antistresová jóga
Program B
Relaxace a jóga na ostrově Fuerteventura s lektorem Capro Teamu
Hotel Occidental Jandía Playa****
Morro Jable
Program B
Relaxace a jóga na Menorce s lektorem Capro Teamu
Beach Club Menorca ***+
Son Parc
Program B
Relaxace a jóga na Krétě s lektorem Capro Teamu
Sentido Amounda Bay ****
Amoudara
Letovisko Amoudara leží na severním pobřeží největšího řeckého ostrova Kréta, na západním konci Iraklionského zálivu
Program B
Relaxace a jóga v Turecku s lektorem Capro Teamu
Pegasos club****+
Incekum
Pláž Incekum je považována za jednu z vůbec nejlepších v celé jižní oblasti Turecka i v samotné oblasti Alanya. Leží v malé zátoce půlměsícového tvaru dlouhé asi jeden kilometr, kde se snoubí jednotlivé barvy kouzelné letní palety do pestrobarevného obrázku dokonalé dovolené – nádherná tyrkysová barva moře, třpytivý zlatý písek na pláži, blankytné nebe nad hlavou a sytě zelené porosty v pozadí.
Program B
Relaxace a jóga v Turecku s lektorem Capro Teamu
Hotel Lonicera World****
Alanya
Alanya patří mezi hlavní turecké prázdninové destinace a je proslulá svými písečnými plážemi. Je vzdálená 120 km od Antalye
Program B
Cvičení a relaxace na ostrově Zakynthos - hotel Matilda****
Matilda Hotel ****
Vassilikos
Turistické středisko Vassilikos se nachází v jihovýchodním cípu rozkošného ostrova Zakynthos, hned u břehů Jónského moře. Je z něj dobrý výhled na řecký poloostrov Peloponés. Hlavní a nejdůležitější město regionu Zakynthos je dostupné během dvaceti minut jízdy osobním automobilem. Letovisko Vassilikos se nachází v klidné oblasti. Sestává z několika větších hotelů, penziónů a taveren, mezi nimiž se rozkládají udržované zahrady, vinohrady a olivové háje.
Program B