Zájezdy
- Dle termínu
- Od nejlevnějšího
- Od nejdražšího
- Dle doporučení
Relaxace a cvičení s lektorem Capro teamu
Scoglio Della Galea****
Ricadi
Malé italské město, stejně jako obec Ricadi leží na pobřeží Tyrhénského moře na západě Kalábrie. Mezinárodní letiště v Lamezia Terme je odsud dobře dostupné po nedaleké dálnici.
Ricadi a jeho pláže
Ricadi je zásluhou svižně se zvedajícího pobřeží dvakrát výše než 124 metrů vysoký, skalnatý mys Capo Vaticano, symbol celé oblasti. Za dobrého počasí z něj uvidíte nejen sopku Stromboli, ale i samotnou Sicílii. Máte-li tedy během dovolené kromě opalování rádi poznávání krajiny, výlety do širokého okolí letoviska a různé sportovní aktivity, je pro vás tento kalábrijský kout jako stvořený.
Bude vás zajímat: Toulky přírodou jižní Kalábrie.
K plážím mezi rekreačními středisky Tonicello, Faro Capo Vaticano a Santa Maria to je z Ricadi jenom kousek. K nejhezčím z nich se řadí Grotticelle s jemným bílým pískem – stačí si vybrat místo podle vašich představ a o zbytek se už postará subtropické podnebí, romantická krajina a křišťálově čisté Tyrhénské moře. Dosyta se zde nabažíte vodních aktivit v čele s potápěním, šnorchlováním, plaváním a jachtingem.
Program B
Relaxace a cvičení s lektorem Capro teamu
Hotel TH Capo Rizzuto***
Crotone
Crotone – jedno z nejvýznamnějších měst Velkého Řecka
Více než šedesátitisícové město Crotone, bývalo jedním z nejvýznamnějších míst Velkého Řecka – Magna Graecia. Centrum města je tvořeno spletí úzkých uliček, kterým vévodí zbytky středověké pevnosti Catello, odkud je krásný výhled na přístav i pobřeží. Kromě bohatých nákupních možností, mnoha restaurací a kaváren můžete v Crotone navštívit i Národní archeologické muzeum, které se pyšní vzácnými archeologickými sbírkami.
Nejslavnějšími obyvateli tohoto města byl Pythagoras, který zde založil školu a Milón, statečný zápasník, jemuž se podařilo vyhrát sedm olympijských her. Hotel Costa Tiziana Resort 4* je od Crotone vzdálen 3 km.
Program B
Pohodová dovolená na Istrii
Hotel Coral Plava Laguna *****
Umag
Turistické městečko Umag s 13 000 obyvateli se nachází na severu Istrie, pouhých 10 km od Slovinských hranic.
Cvičení na Rhodosu s Hankou Šulcovou
Hotel Lutania Beach****
Kolymbia
Turistické středisko mezi dvěma zálivy, 30 km od města Rhodos, 25 km od města Lindos.
Pilates
Druh cvičení, který lze zařadit do kategorie Body and Mind. Je to promyšlený systém cvičení zaměřený na získání optimálního tělesného a duševního stavu organismu jako celku s hlavním důrazem na zpevnění jeho centra – tzv. jádra neboli „power house“. Posiluje a tonizuje hluboký stabilizační svalový systém pomocí balančních cviků, vyrovnává svalovou nerovnováhu protahovacími a posilovacími cviky a celkově harmonizuje a pozitivně vylaďuje organismus. Jednoduše řečeno – je to pomalé systematické cvičení většinou v nízkých polohách na podložce, doplněné cvičebními pomůckami jako jsou overbally, therabandy, velké míče, balanční podložky apod. Pilates je vhodné naprosto pro každého a má neuvěřitelné výsledky.
Program B
Jóga a relaxace na Jižním Kypru s lektorem Capro teamu
Aktea Beach Village****
Ayia Napa
Letovisko leží v jihovýchodní části ostrova podél několika kilometrů pláží. Agia Napa byla kdysi malou rybářskou vesničkou. Její název by se dal přeložit jako Bohorodička lesní. Dnes patří mezi nejoblíbenější a nejvyhledávanější destinace na celém ostrově. Většina zájezdů pořádaných cestovními kancelářemi směřuje právě sem. Je zde několik populárních pláží, patří mezi ně například New Golden Beach či jedna z nejkrásnějších pláží celého ostrova Nissy Beach. Pláže jsou čisté a většinou s pozvolným vstupem do moře, což dává možnost také rodinám s malými dětmi, aby zde strávili svoji dovolenou. Všechny pláže v letovisku byly oceněny EU modrou vlajkou za jejich čistotu a vybavenost. Právě Nissy Beach proslavila toto městečko nejvíce. Její bělostný písek a křišťálová voda dává mnohým důvod, proč se vypravit zrovna sem.
Program B
Relaxace a jóga na Karpathosu s lektorem Capro Teamu
Electra Beach ***
Pigadia
Pigadia je přístavem a zároveň hlavním městem řeckého ostrova Karpathos.
Program B
Cvičení a relaxace na ostrově Zakynthos - hotel Pelagos**
Hotel Pelagos****
Laganas
Laganas je největší letovisko na ostrově, leží u více než 8 km dlouhé pláže, nachází se zde mnoho taveren, obchodů a plážových barů, jedná se o nejživější letovisko na ostrově, výhodou je i dobré spojení do hlavního města Zakynthos, které je vzdálené pouze 10 km a můžete se tam dopravit taxíkem nebo místním autobusem.
Program B
Relaxace a jóga na Kosu s lektorem Capro Teamu
Atlantis****
Lambi
Program B
Relaxace a jóga na Menorce s lektorem Capro Teamu
Beach Club Menorca ***+
Son Parc
Program B
Taneční dovolená u Rudého moře s Janou da Conceicao
Hotel Soulotel Dream Resort & Spa*****
Marsa Alam
Marsa Alam je město na jihovýchodě Egypta. Tato dříve malá rybářská vesnička patří dnes mezi nejnavštěvovanější destinace. Město je vzdáleno cca 250 km od Hurghady. Oblast je díky bohatému podmořskému životu a množství korálových útesů oblíbená hlavně potapěči. Povětrnostní podmínky jsou zde ideální pro windsurfing. V blízkosti jsou k vidění smaragdové doly a chrám Sethiho I. v Khanaisu. Od října do března se teplota pohybuje od 18 do 35 stupňů Celsia. Během letních měsíců (duben až září)je teplota v rozmezí od 20 do 45 stupňů. Teplota moře se udržuje od 22 do 29 stupňů Celsia celoročně.
Brazilská samba
Salsa
Kořeny tohoto tance leží především na Kubě a v Puerto Ricu. Salsa se vyznačuje především tím, že veškerý pohyb páru během tance je orientován po kruhu. Zkrátka je to skutečná směsice nejrůznějších tanečních stylů, pikantní omáčka, jakou má salsa bezesporu být.
Bachata
Tento taneční styl vznikl na Dominikánské republice. Převážná část pohybů je prováděná od boků níže. Horní část těla se pohybuje mnohem méně.
Balanční cvičení
Posilování problematických partií
Strečink
Jedná se o protahovací a kompenzační cvičení. Strečink rozvíjí pohyblivost a ohebnost celého těla, napománá k udržování pružnosti svalů a šlach, zlepšuje kloubní pohyblivost, je prevencí svalové nerovnováhy a svalových a kloubních úrazů.
Program T
