9784.jpg

Šulcová Hanka

Specializace:
anti-aging program, Zdravotní cvičení, Poweryoga, Pilates, Bosu, Bodystyling, Bodyform, Aerobic
Zájezdy lektora
Pravidelné skupinové lekce a kurzy
Den Od Co Kde
Pondělí 19:00 - 20:00 BOSU® začátečníci Fitness Center Báry a Hanky Šulcové
Středa 19:00 - 20:00 BODYFORM aneb TUKOVÉ PEKLO Fitness Center Báry a Hanky Šulcové
Čtvrtek 19:00 - 20:00 ANTI-AGING PROGRAM Fitness Center Báry a Hanky Šulcové

Zájezdy lektora

Lutania Beach
Novinka
Fotogalerie

Cvičení na Rhodosu s Hankou Šulcovou

Hotel Lutania Beach****

Řecko
Rhodos
lokalita:
Kolymbia

Kolymbia

Turistické středisko mezi dvěma zálivy, 30 km od města Rhodos, 25 km od města Lindos.

Cvičební styly:
Powerjóga

Powerjóga

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Barbora Horníčková, Vanda Mikušová a další
,
Zdravotní cvičení

Zdravotní cvičení

Zdravotní cvičení napomáhá obnovení správného držení těla a rovnováhy a odstranění bolesti zad.

Zaměření:
Zdravotní cvičení, rehabilitace
Iva Cízová, Barbora Horníčková a další
,
Pilates

Pilates

Druh cvičení, který lze zařadit do kategorie Body and Mind. Je to promyšlený systém cvičení zaměřený na získání optimálního tělesného a duševního stavu organismu jako celku s hlavním důrazem na zpevnění jeho centra – tzv. jádra neboli „power house“. Posiluje a tonizuje hluboký stabilizační svalový systém pomocí balančních cviků, vyrovnává svalovou nerovnováhu protahovacími a posilovacími cviky a celkově harmonizuje a pozitivně vylaďuje organismus. Jednoduše řečeno – je to pomalé systematické cvičení většinou v nízkých polohách na podložce, doplněné cvičebními pomůckami jako jsou overbally, therabandy, velké míče, balanční podložky apod. Pilates je vhodné naprosto pro každého a má neuvěřitelné výsledky.

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Veronika Sochová, Kateřina Čížková a další
,
Bodyform

Bodyform

Kombinace posilovacího a protahovacího cvičení, které je zaměřené na všechny svalové skupiny. Při lekci se používají různé typy náčiní.

Zaměření:
Aerobní, posilovací, formování
Veronika Honnerová, Martina Aišmanová a další
Lektoři:
Hanka Šulcová
9784.jpg

Hanka Šulcová

Specializace:
  • anti-aging program
  • Zdravotní cvičení
  • Poweryoga a další
Více informací
4. - 11.6.2022
Číslo zájezdu:  22GR3LUTAA22
Program B
Doprava: Letecky
Strava: All inclusive
Délka pobytu: 8 dní 7 nocí
21 190