Zájezdy
- Dle termínu
- Od nejlevnějšího
- Od nejdražšího
- Dle doporučení
Jarní prázdniny v Egyptě
Royal Brayka Beach Resort*****
Marsa Alam
Marsa Alam je město na jihovýchodě Egypta. Tato dříve malá rybářská vesnička patří dnes mezi nejnavštěvovanější destinace. Město je vzdáleno cca 250 km od Hurghady. Oblast je díky bohatému podmořskému životu a množství korálových útesů oblíbená hlavně potapěči. Povětrnostní podmínky jsou zde ideální pro windsurfing. V blízkosti jsou k vidění smaragdové doly a chrám Sethiho I. v Khanaisu. Od října do března se teplota pohybuje od 18 do 35 stupňů Celsia. Během letních měsíců (duben až září)je teplota v rozmezí od 20 do 45 stupňů. Teplota moře se udržuje od 22 do 29 stupňů Celsia celoročně.
Jarní prázdniny v Egyptě s Martinou Barchánkovou
Royal Brayka Beach Resort*****
Marsa Alam
Marsa Alam je město na jihovýchodě Egypta. Tato dříve malá rybářská vesnička patří dnes mezi nejnavštěvovanější destinace. Město je vzdáleno cca 250 km od Hurghady. Oblast je díky bohatému podmořskému životu a množství korálových útesů oblíbená hlavně potapěči. Povětrnostní podmínky jsou zde ideální pro windsurfing. V blízkosti jsou k vidění smaragdové doly a chrám Sethiho I. v Khanaisu. Od října do března se teplota pohybuje od 18 do 35 stupňů Celsia. Během letních měsíců (duben až září)je teplota v rozmezí od 20 do 45 stupňů. Teplota moře se udržuje od 22 do 29 stupňů Celsia celoročně.
Bodystyling
Jóga
Nejznámější zmínky o józe pocházejí z Bhagavadgíty (200 př. n. l.). Pomocí jógy je možné překonat nepravé ego (ahankára), díky němuž se upínáme na dočasnou hmotnou existenci. Zdrojem utrpení (duhkha) je naše hmnotné tělo a hmotný svět. Dle filosofie jógy pravá podstata bytí spočívá ve věčném bytí (sat), vědomí (čit) a blahu (ánanda).
Ranní jóga
Kondiční běh
Program A
VZOROVÝ ZÁJEZD 2021 s lektorem Capro Teamu
Palumbo Kendwa****
Kendwa
Kendwa je vesnice nacházející se na severo-západě tanzanského ostrova Unguja v části Zanzibaru. Kendwa je známá svou pláží s jemným bílým pískem a tyrkysově modrou vodou. Nabízí velkolepé západy slunce.
Program A
Pobytový zájezd
Jaz Makadi Oasis Resort & Club*****
Makadi Bay
Menší a klidnější egyptské letovisko Makadi Bay leží severozápadním pobřeží Rudého moře nedaleko Suezského průlivu,zhruba 40 kilometru jižně od vyhlášeného resortu Hurghada.
FIT dovolená v Egyptě s Katkou Hrubou
Jaz Makadi Oasis Resort & Club*****
Makadi Bay
Menší a klidnější egyptské letovisko Makadi Bay leží severozápadním pobřeží Rudého moře nedaleko Suezského průlivu,zhruba 40 kilometru jižně od vyhlášeného resortu Hurghada.
Kondiční běh
Kruhový trénink
Komplexní cvičební program, který zahrnuje prvky kardiovaskulárního i silového cvičení. Kruhový trénink je zaměřen na posílení svalů, formování postavy a redukci váhy. Cvičení je založeno na střídání různých stanovišť.
Core workout
zpevnění středu těla
Strečink
Jedná se o protahovací a kompenzační cvičení. Strečink rozvíjí pohyblivost a ohebnost celého těla, napománá k udržování pružnosti svalů a šlach, zlepšuje kloubní pohyblivost, je prevencí svalové nerovnováhy a svalových a kloubních úrazů.
Booty and ABS training
Běžecký trénink
Relaxační strečink
Jedná se převážně o spinální cviky se zaměření na uvolnění páteře a zároveň zvýšení její bezbolestné pohyblivosti. Při lekcích je kladen důraz na práci s dechem. Cvičením se procvičí každá část páteře. Spinální cvičení mají svůj původ ve starověké józe, kde se tyto cviky nazývaly “krokodýlí cvičení”
Program A
Pobytový zájezd
Jaz Aquamarine Resort*****
Makadi Bay
Menší a klidnější egyptské letovisko Makadi Bay leží severozápadním pobřeží Rudého moře nedaleko Suezského průlivu,zhruba 40 kilometru jižně od vyhlášeného resortu Hurghada.
Pobytový zájezd
Jaz Aquamarine Resort*****
Makadi Bay
Menší a klidnější egyptské letovisko Makadi Bay leží severozápadním pobřeží Rudého moře nedaleko Suezského průlivu,zhruba 40 kilometru jižně od vyhlášeného resortu Hurghada.
Pobytový zájezd
Jaz Aquamarine Resort*****
Makadi Bay
Menší a klidnější egyptské letovisko Makadi Bay leží severozápadním pobřeží Rudého moře nedaleko Suezského průlivu,zhruba 40 kilometru jižně od vyhlášeného resortu Hurghada.
Pobytový zájezd
Jaz Aquamarine Resort*****
Makadi Bay
Menší a klidnější egyptské letovisko Makadi Bay leží severozápadním pobřeží Rudého moře nedaleko Suezského průlivu,zhruba 40 kilometru jižně od vyhlášeného resortu Hurghada.
Pobytový zájezd
Jaz Aquamarine Resort*****
Makadi Bay
Menší a klidnější egyptské letovisko Makadi Bay leží severozápadním pobřeží Rudého moře nedaleko Suezského průlivu,zhruba 40 kilometru jižně od vyhlášeného resortu Hurghada.