Zájezdy
- Dle termínu
- Od nejlevnějšího
- Od nejdražšího
- Dle doporučení
Protančený týden na lodi s Vojtou Lackem
MSC Lirica**** - plavba lodí
Středozemí
Loď vyplouvá z přístavu Janov nebo Benátky, záleží na druhu plavby
Movie Dance
Břišní pekáč
Břišní pekáč je cvičební program Hanky Kynychové. Lekce je zaměřená na správné posilování břišních svalů a zpevnění pánevního dna. První část lekce je věnována posilování přímých a šikmých břišních svalů, následuje zaměření na střed těla, kde dochází k posílení hlubokých břišních svalů a bederní oblasti. V další části lekce se odpočívá formou posilování jiné části těla (ruce, hýždě, záda) a ke konci lekce se opět věnujeme břišním svalům, a to především spodní části břicha.
MTV Dance
Tanec vychází ze současné pop - kultury a jejích produktů, především pak z hudebních videoklipů stanice MTV. Jeho popularita tkví v propojení celé řady moderních tanečních stylů jako street dance, funky, hip hop, disco dance atd. Výuka vede k formování vlastní image, učí správnému vnímání hudby, ukazuje směr a vede k volnosti při vlastním tanečním projevu. Tanec má také pozitivní vliv na správné držení těla a jeho celkové posílení. Je to zkrátka spojení hudby, taneční techniky, choreografické práce, výrazu i oblečení.
Program T
Plavba na lodi se cvičením
MSC Seaside***** - plavba lodí
Středozemí
Loď vyplouvá z přístavu Janov nebo Benátky, záleží na druhu plavby
Program B
Relaxace a jóga na ostrově Kos s lektorem Capro Teamu
Sovereign Beach ****
Kardamena
Letovisko se nachází na jižním pobřeží ostrova Kos, cca 30 km od hlavního města a
Program B
Relaxace a jóga na ostrově Kos s lektorem Capro Teamu
Hotel Kipriotis Aqualand****
Psalidi
Letovisko, kde převažují především oblázkové pláže, se nachází ve východní části ostrova Kos, od hlavního mšsta je vzdálené cca km.
Program B
Relaxace a jóga na Severním Kypru s lektorem Capro teamu
Oscar Resort ****
Kyrénia
Město Kyrenia se nachází na severním pobřeží ostrova v podhůří Kyrenejských hor, kde se do dnešních dnů dochovalo několik křižáckých hradů (Hrad Kantara, Hrad St. Hilarion). Starý přístav Kyreneie uzavírá dochovaná středověká pevnost, nyní sloužící jako námořní muzeum. Za zhlédnutí stojí např. vrak starověké lodi (cca. 4. stol.) jež byl vyzvednut z pobřežních vod nedaleko města. V Kyrenii samé i jejím blízkém okolí se nachází množství dalších historických, architektonických i náboženských památek. V Kyrenii najdete i potápěčská centra, se kterými se můžete vydat objevovat krásy potápění na Kypru.
Program B
Relaxace a cvičení na Turecké riviéře s lektorem Capro Teamu
Limak Arcadia Sport Resort *****
Belek
Letovisko Belek se nachází 35 km od Antalye. Velké klubové komplexy v rozlehlých zahradách jsou přímo na břehu moře, všechny mají vlastní pláž. Pláže jsou zde písečné a široké. Belek je vyhledáván hlavně příznivci golfu, nachází se tu nejznámější klub – National Golf Club.
Program B
Jóga v exotickém Jordánsku s lektorem Capro teamu
Marina Plaza**** Grand Talla Bay
Agaba
Program B
Pobytový zájezd za exotikou Ománu, hotel Hotel Crowne Plaza Salalah*****
Hotel Crowne Plaza Salalah*****
Salalah
Salalah se výrazně odlišuje od ostatních oblastí v regionu. Jedná se o unikátní monzunové období, díky kterému se i v letních měsících každoročně zazelená a promění celou oblast v oázu zeleně. Tento jev se nazývá charíf a trvá od června do poloviny září.
Pobytový zájezd za exotikou Ománu, hotel Hotel Crowne Plaza Salalah*****
Hotel Crowne Plaza Salalah*****
Salalah
Salalah se výrazně odlišuje od ostatních oblastí v regionu. Jedná se o unikátní monzunové období, díky kterému se i v letních měsících každoročně zazelená a promění celou oblast v oázu zeleně. Tento jev se nazývá charíf a trvá od června do poloviny září.
Exotický Omán s lektorem Capro Teamu
FANAR HOTEL & RESIDENCES *****
Salalah
Salalah se výrazně odlišuje od ostatních oblastí v regionu. Jedná se o unikátní monzunové období, díky kterému se i v letních měsících každoročně zazelená a promění celou oblast v oázu zeleně. Tento jev se nazývá charíf a trvá od června do poloviny září.
Pilates
Druh cvičení, který lze zařadit do kategorie Body and Mind. Je to promyšlený systém cvičení zaměřený na získání optimálního tělesného a duševního stavu organismu jako celku s hlavním důrazem na zpevnění jeho centra – tzv. jádra neboli „power house“. Posiluje a tonizuje hluboký stabilizační svalový systém pomocí balančních cviků, vyrovnává svalovou nerovnováhu protahovacími a posilovacími cviky a celkově harmonizuje a pozitivně vylaďuje organismus. Jednoduše řečeno – je to pomalé systematické cvičení většinou v nízkých polohách na podložce, doplněné cvičebními pomůckami jako jsou overbally, therabandy, velké míče, balanční podložky apod. Pilates je vhodné naprosto pro každého a má neuvěřitelné výsledky.
Program B