Hotel_U_Kata
Fotogalerie

Aktivní víkend s Romanou Pospíšilovou

U Kata***

Česká republika
Středočeský kraj
lokalita:
Kutná Hora
3449.jpg

Kutná Hora

Kutná Hora je okresní město, které se nachází ve Středočeském kraji, a významná městská památková rezervace, zapsaná na seznamu světového kulturního dědictví UNESCO.

Cvičební styly:
Mobility class

Mobility class

Zaměření:
Aerobní, posilovací, formování
Markéta Ševčíková, Šárka Williams
,
Zdravá záda

Zdravá záda

Komplexní uvolňovací, protahovací a posilovací cvičení Kombinace cvičení qigongu, jógy, strečingu, rehabilitačních cvičení a posilování. Pomáhá s odstraněním bolestí zad a hlavy

Zaměření:
Zdravotní cvičení, rehabilitace
Renata Rasha Veselá, Ivana Juříková a další
,
Kruhový trénink

Kruhový trénink

Komplexní cvičební program, který zahrnuje prvky kardiovaskulárního i silového cvičení. Kruhový trénink je zaměřen na posílení svalů, formování postavy a redukci váhy. Cvičení je založeno na střídání různých stanovišť.

Zaměření:
Aerobní, posilovací, formování
Markéta Ševčíková, Jana Válková a další
,
Aerobic

Aerobic

Kondiční cvičení aerobního charakteru zaměřené na rozvoj vytrvalosti, síly a formování postavy.

Zaměření:
Aerobní, posilovací, formování
Renata Rasha Veselá, Ivona Vesecká a další
Lektoři:
Romana Pospíšilová
6684.jpg

Romana Pospíšilová

Specializace:
  • Mobilizační cvičení
  • Intervalový trénink
  • Zdravá záda a další
Více informací
20. - 22.11.2026
Číslo zájezdu:  26CZUKATAA47
Program A
Doprava: Vlastní
Strava: Polopenze
Délka pobytu: 3 dny 2 noci
4 450 
Nahoru