+32

Jarní cvičení s Hankou Krčovou

Hotel Skalka

12. - 14.5.2017

Číslo zájezdu: 17CZSKALKA19 — Program A

Doprava: Vlastní

Strava: Polopenze

Délka pobytu: 3 dny 2 noci

Česká republika

Krkonoše

lokalita:

Benecko

Benecko

Nejvýše položená a nejkrásnější obec v samém srdci Krkonoš, rozkládající se na jižním svahu hory Žalý (1036 m n.m.), s největším množstvím slunečních dnů v roce a nejdelším slunčním svitem. Vždyť slunce tu v létě zapadá po deváté hodině. Ráj lyžařů, cyklistů a turistů, balzám na vaše unavené tělo a duši, zdroj vaší energie, klidu a pohody.

Cvičební styly:

Bodystyling

Silově vytrvalostní trénink zaměřený na posílení hlavních svalových skupin celého těla, pro rozvičení a zahřátí používá jednoduchých kroků spojených do nenáročných choreografií, závěr hodiny tvoří strečink.

Zaměření:

Aerobní, posilovací, formování

Lektoři:

Lenka Tydlitátová, Kateřina Kotalová a další

Cvičení s fitbally

Posilovací a balanční cvičení na velkých nafukovacích míčích, které obsahuje některé z rehabilitačních prvků zlepšující stabilitu i ohebnost páteře a posilovací cviky pro zpevnění a tvarování postavy. Cvičení je vhodné pro všechny věkové kategorie včetně seniorů.

Zaměření:

Zdravotní cvičení, rehabilitace

Lektoři:

Anett Choutková, MgA. Sara Puchowska, Ph.D. a další

Kruhový trénink

Komplexní cvičební program, který zahrnuje prvky kardiovaskulárního i silového cvičení. Kruhový trénink je zaměřen na posílení svalů, formování postavy a redukci váhy. Cvičení je založeno na střídání různých stanovišť.

Zaměření:

Aerobní, posilovací, formování

Lektoři:

Lenka Tydlitátová, Barbora Pidaničová a další

Powerjóga

Zaměření:

Body & Mind (jóga, pilates...)

Lektoři:

Lenka Geierová, Vanda Mikušová a další

Zdravá záda

Komplexní uvolňovací, protahovací a posilovací cvičení Kombinace cvičení qigongu, jógy, strečingu, rehabilitačních cvičení a posilování. Pomáhá s odstraněním bolestí zad a hlavy

Zaměření:

Zdravotní cvičení, rehabilitace

Lektoři:

Lenka Geierová, Jolana Ryplová a další

Lektoři:

Vyprodáno! Evidujeme náhradníky.

2 050 Kč

Tisk

Na tento zájezd již není možné se přihlásit.

Termíny a ceny

Informace o hotelu

Poloha

Program zájezdu

Foto/video

Výlety a zajímavá místa

Termíny a ceny

Termín Délka pobytu Strava Doprava Program Cena

12. - 14.5.2017 (Program A)

2 050 Kč

Termín

12. - 14.5.2017

Délka pobytu

3 dny / 2 noci

Strava

Polopenze

Doprava

Vlastní

Program

Jarní cvičení s Hankou Krčovou - Program A

2 050 Kč

Info

Na tento zájezd již není možné se přihlásit.

Ceník

Dospělý na řádném lůžku	2 050 Kč
Dospělý v jednolůžkovém pokoji	2 250 Kč
Dítě od 2 do 6 let se 2 dospělými	1 050 Kč
Dítě od 6 do 10 let se 2 dospělými	1 150 Kč
Dítě od 10 do 15 let na přistýlce se 2 dospělými	1 250 Kč
Dítě od 0 do 2 let se 2 dospělými	0 Kč
Příplatky a slevy
Necvičící	-200 Kč	/ pobyt
Parkovné	100 Kč	/ noc
Plná penze	180 Kč	/ pobyt
T1002024_Komplexní pojištění turistické	105 Kč	/ pobyt

Cena zahrnuje

ubytování
stravování - polopenze
cvičení podle druhu programu, viz záložka "Program zájezdu"
volný vstup do bazénu po celou dobu pobytu
zákonné pojištění proti úpadku CK

Doplňující informace

Poplatek za psa se hradí na místě, ale je nutné tuto skutečnost nahlásit předem v CK.
Pobyt s programem bude realizován při minimálním počtu 10-ti cvičících osob, pokud není uvedeno jinak. Cestovní kancelář si vyhrazuje přizpůsobit program počtu a zdatnosti cvičících.
Slevy stejného druhu se nekombinují a nesčítají. Uplatnit lze takovou, která je pro klienta výhodnější nebo kterou si vybere.
Poskytnutí veškerých slev je podmíněno dodržením termínů splatnosti dohodnutých v cestovní smlouvě.
Nedílnou součást smluvního vztahu tvoří Všeobecné podmínky, Důležité informace, Reklamační řád, případně Přepravní podmínky, které si pozorně prostudujte ještě před uzavřením cestovní smlouvy. Na základě zkušeností Vám doporučujeme Vám uzavřít pojištění, které alespoň z části (80 %) pokryje rizika spojená se stornem zájezdu.

Pokud potřebujete poradit, zavolejte nám nebo pošlete email.

Informace o hotelu

Hlavní popis

Hotel Skalka s panoramatickým výhledem na západní část Krkonoš, se nachází v centru Benecka na turistické vyznačené trase a cyklostezce,v bezprostřední blízkosti lyžařských vleků, snowtubingu, běžeckých tras.

Vybavení a služby

Vnitřní bazén, restaurace se salonkem a letní terasou, sklípek pro skupinové oslavy, dále sportoviště (aerobic, stolní tenis, ErgoCycling, badminton, box),ozvučená a světelnými efekty osazená tělocvična se zrcadlovou stěnou.
Nové wellness - masáže, whirpool, sauna, parní sauna, kneippův chodník, relaxační místnost.

Ubytování

Ubytování v hotelu Skalka je vhodné nejen pro rodiny s dětmi a turisty, ale i pro sportovní oddíly, nebo skupiny s různorodým zaměřením. Pro ubytované máme připraveny 1-4lůžkové pokoje s předsíňkou, se standartním vybavením(TV, WC, sprcha WiFi. )

Hotel nabízí jedno apartmá, které se nachází 100m od hotelu. V apartmánu jsou dva dvou až tříčlenné pokoje oddělené chodbičkou. Oba pokoje jsou vybavené obývací stěnou, sedací rozkládací soupravou, dvěma postelemi a TV se satelitním příjmem. Kromě WC a sprchy je k dispozici také vybavená kuchyňka s lednicí, dvojvařičem, mikrovlnná trouba a odkládací komora pro přebytečné kufry anebo jako spíž.

U apartmánu jsou dvě parkovací místa pro auta pro motocyklisty, nebo cyklisty je připravena garáž.

Možnosti dalšího vyžití

Stolní tenis, badminton, boxovací pytel, ergoCycling, amatérský akademický golf

Strava

Snídaně, večeře a obědy formou jednotného servírovaného menu (za příplatek)

Doprava

Vlastní - autem příjezd po silnici č. 286 z Jilemnice Vzdálenost z Prahy: 135 km, z Brna: 218 km, z Ostravy: 324 km Vedle hotelu je centrální parkoviště, kde parkují i ubytovaní hotelu Skalka. V letním období je zdarma, v zimním období placené.

Naše hodnocení

Hotel Skalka nabízí vyžití jak v zimním, tak i v letním období. V létě je k dispozici velká travnatá plocha s udržovaným trávníkem s gymnastickými balóny, kde se vydovádí hlavně děti, venkovní krytý gril a 3 terasy k posezení.

Poloha

Nachází se na Benecku v Krkonoších ve výšce 800 m.n.m. při jižním úbočí Žalého (1119 m.n.m.), na hranici krkonošského národního parku. Z hotelu a okolí je výhled jak na oblé vrchy nejvyšších partií hor ale i do podkrkonošských oblastí včetně Českého ráje.

Program zájezdu

Pobyt s POLOPENZÍ.

Foto/video