Fitness se věnuji profesionálně od r. 2014, kdy jsem získala akreditaci MŠMT (rekvalifikační program fitness instruktor v oblasti fitness). Úspěšně jsem absolvovala řadu kurzů pro získání širších znalostí v oboru, v současné době cvičím hlavně v Berouně, Nižboru a Hýskově. Pořádám i speciální akce a tématické víkendy se cvičením. Fitness mě naplňuje svou rozsáhlostí a rychlostí vývoje.
Specializace: osobní a skupinová fitness instruktorka, trenérka závěsných systémů, CORE, posilování vlastní vahou, kruhové tréninky, intervalové tréninky, kardio, trenérka jumpboxingu®
FB: @fitereza
YOUTUBE: fitereza
www.fitereza.com
Instragram: @terysulcova
Zájezdy lektora
Cvičení a relaxace na Korfu s Terezou Šulcovou
Golden Mare****
Barbati
Barbati je elegantní letovisko na severovýchodním pobřeží Korfu, ležící pod nejvyšší horou ostrova Pantokrator. Proslulo krásnou písčitooblázkovou pláží s křišťálově čistou vodou, která je ideální ke koupání i šnorchlování. V letovisku najdete stylové taverny, kavárny i menší obchody, přičemž si Barbati zachovává klidnou a pohodovou atmosféru. Díky své poloze je skvělým výchozím bodem pro výlety do malebného Kassiopi, hlavního města Korfu i horských vesniček ve vnitrozemí ostrova.
Problémové partie
Myofasciální autorelaxace
Velmi vhodné jako rehabilitační lekce pro lidi pracující v kancelářích a kompenzace pro výkonnostní sportovce
Program B
