Štefanová Eliška

Specializace:

Turistika, TRX, Posilování vahou vlastního těla, Kruhový trénink, Bodyform

Sportovní vzdělání a praxe:

Osobní fitness trenér
Trenér skupinových lekcí TRX + kruhový trénink

Adresa Fitka = I´m Fit
Fugnerová 667/7, Perštýn, Liberec

Zájezdy lektora

Lektor skupinových lekcí kruhových tréninků a TRX
osobní trenér

Zájezdy lektora

Vyprodáno, registrujeme náhradníky

Fotogalerie

Jarní aktivní víkend s Eliškou Štefanovou

Orea Resort Sklář Harrachov ****

Česká republika

Krkonoše

lokalita:

Harrachov

Harrachov

Nejznámější turistické a sportovní středisko západních Krkonoš. Harrachov je ideálním místem pro lyžaře, snowboard a běžkaře, golfisty i pěší turisty.

Cvičební styly:

Posilování vahou vlastního těla

Zaměření:

Aerobní, posilovací, formování, Body & Mind (jóga, pilates...)

Lektoři:

Jolana Ryplová, Monika Šponerová a další

Kruhový trénink

Komplexní cvičební program, který zahrnuje prvky kardiovaskulárního i silového cvičení. Kruhový trénink je zaměřen na posílení svalů, formování postavy a redukci váhy. Cvičení je založeno na střídání různých stanovišť.

Zaměření:

Aerobní, posilovací, formování

Lektoři:

Bára Olšavská, Martina Hrozányová a další

Bodyform

Kombinace posilovacího a protahovacího cvičení, které je zaměřené na všechny svalové skupiny. Při lekci se používají různé typy náčiní.

Zaměření:

Aerobní, posilovací, formování

Lektoři:

Terezie Čerbáková, Jana Osztényi a další

Lektoři:

Eliška Štefanová

Specializace:

Turistika
TRX
Posilování vahou vlastního těla a další

Více informací

31.3. - 2.4.2023

Číslo zájezdu: 23CZSKLARA13
Program A2

Doprava: Vlastní

Strava: Polopenze

Délka pobytu: 3 dny 2 noci

4 790 Kč

Detail zájezdu