noico

Štefanová Eliška

Specializace:
Turistika, TRX, Posilování, Kruhový trénink, Bodyform
Sportovní vzdělání a praxe:

Osobní fitness trenér
Trenér skupinových lekcí TRX + kruhový trénink

Adresa Fitka = I´m Fit
Fugnerová 667/7, Perštýn, Liberec

Zájezdy lektora

Lektor skupinových lekcí kruhových tréninků a TRX
osobní trenér

Zájezdy lektora

img-1163-final
Novinka
Fotogalerie

Sportovní víkend s Eliškou Štefanovou

Hotel Horizont****, Pec pod Sněžkou

Česká republika
Krkonoše
lokalita:
Pec pod Sněžkou
dsc-8384jpgkl

Pec pod Sněžkou

Cvičební styly:
Posilování

Posilování

Zaměření:
Aerobní, posilovací, formování, Body & Mind (jóga, pilates...)
Jolana Ryplová, Monika Šponerová a další
,
Kruhový trénink

Kruhový trénink

Komplexní cvičební program, který zahrnuje prvky kardiovaskulárního i silového cvičení. Kruhový trénink je zaměřen na posílení svalů, formování postavy a redukci váhy. Cvičení je založeno na střídání různých stanovišť.

Zaměření:
Aerobní, posilovací, formování
Anna Pokorná, Eliška Štefanová a další
,
Bodyform

Bodyform

Kombinace posilovacího a protahovacího cvičení, které je zaměřené na všechny svalové skupiny. Při lekci se používají různé typy náčiní.

Zaměření:
Aerobní, posilovací, formování
Eliška Štefanová, Veronika Honnerová a další
Lektoři:
Eliška Štefanová
noico

Eliška Štefanová

Specializace:
Více informací
7. - 9.10.2022
Číslo zájezdu:  22CZHORIPA40
Program A
Doprava: Vlastní
Strava: Snídaně
Délka pobytu: 3 dny 2 noci
3 690