ˇArendášová

Árendášová Paula

Specializace:
Core pro zdravá záda, Twerk, High heels
Zájezdy lektora

Paulína Árendášová pracuje jako psycholožka, akreditovaná koučka a je v psychoterapeutickém výcviku kognitivně-behaviorální terapie. Vystudovala dvojitý bakalářský a magisterský program psychologie na University of New York v Praze. Působí na pomezí psychologie, osobního rozvoje a tance, pohybuje se také v oblasti personalistiky a pořádá webináře a workshopy pro firmy a organizace. Na univerzitě vyučuje semináře Randění a romantické vztahy moderní doby, Body image a sexualita v psychologii a Procesy skupinové práce/terapie.
Je mezinárodně certifikovanou lektorkou twerku (Twerk Technician Certification, Atlanta, USA) a twerk vyučuje již více než 8 let. Lektorské činnosti v oblasti tance a psychologie se věnuje také v zahraničí. Ve své práci propojuje tanec s poznatky psychologie a zaměřuje se na podporu sebevědomí, pozitivního vztahu k tělu a sexualitě. Je zakladatelkou a organizátorkou šampionátu Czech Twerkchampions v Česku, a vystupovala mimo jiné na TEDxUNYP s přednáškou o vlivu twerku na body image a sexualitu.

Instagram Lektorky: @paula.arendasova 

Zájezdy lektora

Golf Resort Konopiště
Fotogalerie

Transformační Twerk Víkend s Paulou Árendášovou

Golf Resort Konopiště

Česká republika
Středočeský kraj
lokalita:
Tvoršovice
3621.jpg

Tvoršovice

Tvoršovice jsou částí města Bystřice a nachází se v okrese Benešov.

Cvičební styly:
Twerk

Twerk

Twerking je tanec, ve kterém tanečník, obvykle žena, pohybuje v podřepu boky nahoru a dolů, současně poskakuje, což třese a pohupuje hýžděmi. Podle slovníku Oxford Dictionary Online je twerk sexuálně provokativní tanec.

Zaměření:
Taneční
Paula Árendášová, Zuzana Jiráková a další
,
Body image

Body image

Zaměření:
Ostatní
,
Kognitivně-behaviorální techniky

Kognitivně-behaviorální techniky

Zaměření:
Ostatní
Lektoři:
Paula Árendášová
ˇArendášová

Paula Árendášová

Specializace:
  • Core pro zdravá záda
  • Twerk
  • High heels
Více informací
15. - 17.5.2026
Číslo zájezdu:  26CZGRKONA20
Program T
Doprava: Vlastní
Strava: Polopenze
Délka pobytu: 3 dny 2 noci
5 250 
Golf Resort Konopiště
Fotogalerie

Transformační Twerk Víkend s Paulou Árendášovou

Golf Resort Konopiště

Česká republika
Středočeský kraj
lokalita:
Tvoršovice
3621.jpg

Tvoršovice

Tvoršovice jsou částí města Bystřice a nachází se v okrese Benešov.

Cvičební styly:
Twerk

Twerk

Twerking je tanec, ve kterém tanečník, obvykle žena, pohybuje v podřepu boky nahoru a dolů, současně poskakuje, což třese a pohupuje hýžděmi. Podle slovníku Oxford Dictionary Online je twerk sexuálně provokativní tanec.

Zaměření:
Taneční
Paula Árendášová, Zuzana Jiráková a další
,
Body image

Body image

Zaměření:
Ostatní
,
Kognitivně-behaviorální techniky

Kognitivně-behaviorální techniky

Zaměření:
Ostatní
Lektoři:
Paula Árendášová
ˇArendášová

Paula Árendášová

Specializace:
  • Core pro zdravá záda
  • Twerk
  • High heels
Více informací
27. - 29.11.2026
Číslo zájezdu:  26CZGRKONA48
Program T
Doprava: Vlastní
Strava: Polopenze
Délka pobytu: 3 dny 2 noci
5 250