9600.jpg
Fotogalerie

Pilates a poweryoga u moře s Ivou a Jiřím Horatlíkovými

Gouves Maya Resort***

Řecko
Kréta
lokalita:
Kato Gouves
11111.jpg

Kato Gouves

Cvičební styly:
Pilates

Pilates

Druh cvičení, který lze zařadit do kategorie Body and Mind. Je to promyšlený systém cvičení zaměřený na získání optimálního tělesného a duševního stavu organismu jako celku s hlavním důrazem na zpevnění jeho centra – tzv. jádra neboli „power house“. Posiluje a tonizuje hluboký stabilizační svalový systém pomocí balančních cviků, vyrovnává svalovou nerovnováhu protahovacími a posilovacími cviky a celkově harmonizuje a pozitivně vylaďuje organismus. Jednoduše řečeno – je to pomalé systematické cvičení většinou v nízkých polohách na podložce, doplněné cvičebními pomůckami jako jsou overbally, therabandy, velké míče, balanční podložky apod. Pilates je vhodné naprosto pro každého a má neuvěřitelné výsledky.

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Kristina Bertošová, Lucie Dědičová a další
,
Poweryoga

Poweryoga

Cvičení využívající základních prvků z jógy, které zaměřené na rozvoj psychické a fyzické kondice. Cílem je nejen celkové posílení a protažení celého těla, ale také formování postavy. Je výborným prostředkem k uvolnění stresu a napětí.

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Soňa Filipová, Petra Kubrová a další
Lektoři:
Iva Horatlíková
9313.jpg

Iva Horatlíková

Specializace:
  • Pilates - Foot Work
  • Pilates s cvičebními pomůckami
  • Pilates stroje/Apparatus a další
Více informací
,
Jiří Horatlík
9312.jpg

Jiří Horatlík

Specializace:
  • Powerjóga
  • Pilates stroje/Apparatus
  • Pilates Clinic Method a další
Více informací
3. - 10.6.2017
Číslo zájezdu:  17GR2MAGOA22
Program B
Doprava: Letecky
Strava: All inclusive
Délka pobytu: 8 dní 7 nocí
17 390 
Nahoru
Pozor, pro středisko Gouves Maya Resort*** jsme nalezli pouze uplynulé zájezdy.
###message