Pilates a theraband na ostrově Karpathos s Helenou Felcmanovou
23. - 30.6.2017
Číslo zájezdu:
17GR5ARGOA25
— Program B2
Doprava: Letecky
Strava: Snídaně
Délka pobytu: 8 dní
7 nocí
Cvičební styly:
Pilates
Pilates
Druh cvičení, který lze zařadit do kategorie Body and Mind. Je to promyšlený systém cvičení zaměřený na získání optimálního tělesného a duševního stavu organismu jako celku s hlavním důrazem na zpevnění jeho centra – tzv. jádra neboli „power house“. Posiluje a tonizuje hluboký stabilizační svalový systém pomocí balančních cviků, vyrovnává svalovou nerovnováhu protahovacími a posilovacími cviky a celkově harmonizuje a pozitivně vylaďuje organismus. Jednoduše řečeno – je to pomalé systematické cvičení většinou v nízkých polohách na podložce, doplněné cvičebními pomůckami jako jsou overbally, therabandy, velké míče, balanční podložky apod. Pilates je vhodné naprosto pro každého a má neuvěřitelné výsledky.
Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Theraband
Theraband
Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Žofie Gáll,
Gábina Bašková
Lektoři:
Helena Felcmanová Vysušilová
Helena Felcmanová Vysušilová
Specializace:
- Pilates Interval Training
- Zdravotní zádová gymnastika
- Theraband Class a další
Vyprodáno, pokoje pouze na vyžádání.
Termíny a ceny
Termíny a ceny
| Termín | Délka pobytu | Strava | Doprava | Program | Cena | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 23. - 30.6.2017 (Program B2) | 16 340 Kč
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Termín
23. - 30.6.2017
|
Délka pobytu
8 dní / 7 nocí
|
Strava
Snídaně
|
Doprava
Letecky
|
Program
Pilates a theraband na ostrově Karpathos s Helenou Felcmanovou - Program B2
|
16 340 Kč
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Ceník
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||