Jóga a meditace na řeckém ostrově Karpathos s Michaelou a Kabirem Bharti
Argo***
Amoopi
Menší turistické letovisko leží na jihovýchodním pobřeží ostrova, 8 km jižně od městečka Pigadia. Z Amoopi funguje spojení do Pigadie místní dopravou, autobus jezdí několikrát denně. Amoopi nemá žádné centrum ani větší možnosti společenského vyžití, zato však nabízí příjemnou relaxaci na plážích a koupání v průzračném moři. Ve středisku najdete obchody se základním sortimentem i několik taveren. Ubytování je soustředěno kolem zátok s pěknými písčitými a písčito-oblázkovými plážemi, díky nimž patří Amoopi mezi nejoblíbenější střediska na ostrově. Oblast je mimořádně vhodná také pro milovníky vodních sportů, zejména windsurfi ngu. Transfer z letiště: cca 15 min.
Relaxační metody
Pránajama Jóga
Vinyasa jóga
Vinyásajóga je dynamický styl jógy, kde je propojena jógová praxe s pránájámou s plným jógovým dechem, s uddijána mudrou kontrolou podbřišku a s udždžají dechem vítěze. V lekci se pokusíme uvolnit mysl, prožít přítomný okamžik v celé jeho kráse a uvědomit si propojení mezi tělem a myslí. Jednotlivé pozice, asány, jsou plynule spojovány sestavou vinyásy a to vede k prohřátí, posílení a protažení svalů. Necháme se vést vlastním rytmem dechu z jedné pozice do druhé, budeme naslouchat našemu tělu a spojíme se s vlastním středem. Pravidelným cvičením se zvýší naše flexibilita, získáme vnitřní sílu, vyrovnanost a časem možná přeneseme praxi jógy do každodenního života. Cvičení přináší prokrvení, okysličení a prohřátí celého organismu a tím vede k celkové regeneraci. Lekce vycházejí z hatha jógy a jsou určeny jak pro začátečníky, tak pro ty, kdo chtějí klasickou hatha jógu prožít trochu jinak.
Jóga
Nejznámější zmínky o józe pocházejí z Bhagavadgíty (200 př. n. l.). Pomocí jógy je možné překonat nepravé ego (ahankára), díky němuž se upínáme na dočasnou hmotnou existenci. Zdrojem utrpení (duhkha) je naše hmnotné tělo a hmotný svět. Dle filosofie jógy pravá podstata bytí spočívá ve věčném bytí (sat), vědomí (čit) a blahu (ánanda).
Hathajóga
Hathajóga je cvičení založené na indické tradici jógy. Prováděním jednotlivých pozic /ásan/, různých dechových technik /pránájáma/ se snaží navodit harmonii těla a mysli, rozproudit energii v těle a uvést ji v harmonii s prostředím, ve kterém žijeme. Během klidného a příjemného cvičení se naučíte dýchat plným jógovým dechem, správně provádět jednotlivé pozice, relaxovat a respektovat Vaše možnosti, nepřetěžovat tělo a mysl. Cílem cvičení je naučit se poslouchat svému tělu a porozumět mu.
| Termín | Délka pobytu | Strava | Doprava | Program | Cena | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2. - 9.7.2021 (Program B) | 18 390 Kč
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Termín
2. - 9.7.2021
|
Délka pobytu
8 dní / 7 nocí
|
Strava
Snídaně
|
Doprava
Letecky
|
Program
Jóga a meditace na řeckém ostrově Karpathos s Michaelou a Kabirem Bharti - Program B
|
18 390 Kč
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Ceník
Cena zahrnuje
Doplňující informace
Pokud potřebujete poradit, zavolejte nám nebo pošlete email. |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Vybavení a služby
Vstupní hala s recepcí a WiFi zdarma, vnitřní bar s TV, vnitřní restaurace s venkovní terasou a výhledem na moře, trezor na recepci za poplatek (10EURO/týden) zahrada.
Pláž
Písečně-oblázková pláž cca 50m od hotelu s pozvolným vstupem do moře, vhodné ke šnorchlování. Písečné pláže cca 200m. Slunečníky a lehátka za poplatek (přibližně cca 6€/den).
Ubytování
Tři budouvy.
- Dvoulůžkové pokoje s možností jedné přistýlky s koupelnou/WC, fén, ledničkpu, telefonem, rádiem, balkónem/terasou, klimatizací za poplatek (42€/týden).
Možnosti dalšího vyžití
Zastávka autobusu cca 150 m od hotelu.
Strava
Snídaně formou kontinentálního bufetu. Večeře 2 950,-Kč/osoba/pobyt v nedaleké taverně Votsalakia.
Doprava
- Letecká. Časy odlety budou vypsány v záložce "Program zájezdu" ve chvíli, kdy budou známy.
V letovisku Amoopi, krásné pláže s průzračným mořem, v blízkosti taverny a menší obchůdky. Hlavní město Pigadia cca 5 km, letiště cca 13 km.
Ostrov Karpathos je jak stvořen pro relaxaci a harmonizaci s jógou
V průběhu týdne si můžete zacvičit tyto styly jógy:
Jin jógu, Hatha jógu, Vinyása jógu, Restorativní jógu a Aroma jógu (jóga v kombinaci s esenciálními oleji)...
Jednolůžkový pokoj lze vyžádat na zpětné potvrzení.
Časy odletu/příletu
Odlet Praha - Karpathos 4:05
Přílet Karpathos - Praha 10:45
Časy odletů jsou uvedeny v lokálním čase a jsou pouze orientační.
Galerie
OLYMPOS
Unikátní možnost vidět to nejzajímavější na ostrov. Během cesty do nejtradičnější vesnice na ostrově, budete mít možnost vidět členitý ráz ostrova a překrásnou přírodu. Olympos, „skanzen“, kde se dozvíte mnohé o životě a historii místních obyvatel, uvidíte tradiční kroje, výrobu kožených bot, větrné mlýny a ve volném čase budete moci navštívit tavernu, muzeum či procourat zdejší uličky s tradičními obchůdky. Průvodce Vás provede místními úzkými uličkami, kde narazíte na místní ženy, oblečené v barevných krojích. Navštívíte tradiční pekárnu s venkovní pecí, typický karpathoský dům místního popa s tradičním řešením interiéru a překvapivým vybavením. Naskytne se Vám unikátní pohled na větrné mlýny. Na závěr procházky navštívíme kostel Panny Marie, který uchovává unikátní zlaté ikony, z nichž některé byly nalezeny teprve před třiceti lety. Následuje volný čas, kdy můžete například zají na oběd a ochutnat místní speciality.
Na cestě zpět se zastavíme v další tradiční vesničce Lefkos, která je proslulá hlavně díky krásným plážím. Zde budete mít dostatek času se vykoupat a osvěžit.
Orientační cena: 39 €, děti do 12 let 20 €
PERLA STŘEDOMOŘÍ
Lodní výlet podél východního pobřeží až k nejkrásnější pláži ostrova Apella. Koupání v křišťálové vodě či relaxace na pláži či lodi. Následuje oběd ve formě barbecue, který připraví posádka lodi. Na zpáteční cestě možnost koupání na pláži Kyra Panagia a poté v zálivu Kato Lakos s oblázkovou pláží. Oběd je v ceně výletu.
Orientační cena: 38 €, děti do 12 let 19 €
OSTROV SARIA
Lodní výlet na opuštěný ostrov Saria s ruinami antického paláce, ostrov je vhodný ke šnorchlování, možnost dokoupení oběda na lodi.
Orientační cena: 43 €, děti do 12 let 22 €