Cvičení a relaxace na horách s Aničkou Krause
Hotel Skalka
Benecko
Nejvýše položená a nejkrásnější obec v samém srdci Krkonoš, rozkládající se na jižním svahu hory Žalý (1036 m n.m.), s největším množstvím slunečních dnů v roce a nejdelším slunčním svitem. Vždyť slunce tu v létě zapadá po deváté hodině. Ráj lyžařů, cyklistů a turistů, balzám na vaše unavené tělo a duši, zdroj vaší energie, klidu a pohody.
Pilates
Druh cvičení, který lze zařadit do kategorie Body and Mind. Je to promyšlený systém cvičení zaměřený na získání optimálního tělesného a duševního stavu organismu jako celku s hlavním důrazem na zpevnění jeho centra – tzv. jádra neboli „power house“. Posiluje a tonizuje hluboký stabilizační svalový systém pomocí balančních cviků, vyrovnává svalovou nerovnováhu protahovacími a posilovacími cviky a celkově harmonizuje a pozitivně vylaďuje organismus. Jednoduše řečeno – je to pomalé systematické cvičení většinou v nízkých polohách na podložce, doplněné cvičebními pomůckami jako jsou overbally, therabandy, velké míče, balanční podložky apod. Pilates je vhodné naprosto pro každého a má neuvěřitelné výsledky.
Core pro zdravá záda
Total Body Workout
Vytrvalostně silové cvičení vhodné pro začátečníky i pokročilé, zaměřené na formování všech svalových skupin celého těla. Jde o posilování ve středním tempu s využitím váhy vlastního těla, popřípadě jednoduchých pomůcek. Velmi úspěšně přispívá ke snížení nadváhy a tvarování postavy.
Slow Pilates
| Termín | Délka pobytu | Strava | Doprava | Program | Cena | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 25. - 27.5.2018 (Program B) | 2 390 Kč
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Termín
25. - 27.5.2018
|
Délka pobytu
3 dny / 2 noci
|
Strava
Polopenze
|
Doprava
Vlastní
|
Program
Cvičení a relaxace na horách s Aničkou Krause - Program B
|
2 390 Kč
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||
Ceník
Cena zahrnuje
Doplňující informace
Pokud potřebujete poradit, zavolejte nám nebo pošlete email. |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Hlavní popis
Hotel Skalka s panoramatickým výhledem na západní část Krkonoš, se nachází v centru Benecka na turistické vyznačené trase a cyklostezce,v bezprostřední blízkosti lyžařských vleků, snowtubingu, běžeckých tras.
Vybavení a služby
Vnitřní bazén, restaurace se salonkem a letní terasou, sklípek pro skupinové oslavy, dále sportoviště (aerobic, stolní tenis, ErgoCycling, badminton, box),ozvučená a světelnými efekty osazená tělocvična se zrcadlovou stěnou.
Nové wellness - masáže, whirpool, sauna, parní sauna, kneippův chodník, relaxační místnost.
Ubytování
Ubytování v hotelu Skalka je vhodné nejen pro rodiny s dětmi a turisty, ale i pro sportovní oddíly, nebo skupiny s různorodým zaměřením. Pro ubytované máme připraveny 1-4lůžkové pokoje s předsíňkou, se standartním vybavením(TV, WC, sprcha WiFi. )
Hotel nabízí jedno apartmá, které se nachází 100m od hotelu. V apartmánu jsou dva dvou až tříčlenné pokoje oddělené chodbičkou. Oba pokoje jsou vybavené obývací stěnou, sedací rozkládací soupravou, dvěma postelemi a TV se satelitním příjmem. Kromě WC a sprchy je k dispozici také vybavená kuchyňka s lednicí, dvojvařičem, mikrovlnná trouba a odkládací komora pro přebytečné kufry anebo jako spíž.
U apartmánu jsou dvě parkovací místa pro auta pro motocyklisty, nebo cyklisty je připravena garáž.
Možnosti dalšího vyžití
Stolní tenis, badminton, boxovací pytel, ergoCycling, amatérský akademický golf
Strava
Snídaně, večeře a obědy formou jednotného servírovaného menu (za příplatek)
Doprava
Vlastní - autem příjezd po silnici č. 286 z Jilemnice Vzdálenost z Prahy: 135 km, z Brna: 218 km, z Ostravy: 324 km Vedle hotelu je centrální parkoviště, kde parkují i ubytovaní hotelu Skalka. V letním období je zdarma, v zimním období placené.
Naše hodnocení
Hotel Skalka nabízí vyžití jak v zimním, tak i v letním období. V létě je k dispozici velká travnatá plocha s udržovaným trávníkem s gymnastickými balóny, kde se vydovádí hlavně děti, venkovní krytý gril a 3 terasy k posezení.
Nachází se na Benecku v Krkonoších ve výšce 800 m.n.m. při jižním úbočí Žalého (1119 m.n.m.), na hranici krkonošského národního parku. Z hotelu a okolí je výhled jak na oblé vrchy nejvyšších partií hor ale i do podkrkonošských oblastí včetně Českého ráje.
Vyprodáno, evidujeme náhradníky.
Galerie
- Vrchlabí - vzdálenost 10 km
- Jilemnice - vzdálenost 10 km
- Špindlerův Mlýn - vzdálenost na kole 8 km, autem 25 km
- ZOO Dvůr Králové nad Labem - vzdálenost 35 km
- Adršpašské skály
- Pramen Labe - od Hotelu Skalka je cyklotrasa přímo k prameni Labe.