Lucy Lou

Štruplová Lucy

Specializace:
Zumba Kids, Zumba Junior, Zumba®, Street dance, MTV Dance, Hip Hop
Zájezdy lektora
Sportovní vzdělání
  • instruktorka Zumby
  • instruktorka Zumby Kids
  • instruktorka Zumby Kids Jr.
  • instruktorka MTV Dance
  • instruktorka Hip hopu
  • instruktorka Street Dance
Sportovní úspěchy
  • 4 roky (1993-1997) moderní gymnastika v TJ Slavia Hradec Králové - účast na tuzemských i zahraničních závodech
  • 5 let (1999-2004) působení jako tanečnice a choreografka v taneční skupině T-BASS
  • několikanásobný mistr Čech v hip hop formacích, 7. místo na mistrovství světa v Chorvatsku v roce 2000

Zájezdy lektora

Orea Resort Sklář
Tip CK CAPRO
Fotogalerie

Taneční fitness víkend s Lucy a Gabčou

Orea Resort Sklář Harrachov ****

Česká republika
Krkonoše
lokalita:
Harrachov
3400.jpg

Harrachov

Nejznámější turistické a sportovní středisko západních Krkonoš. Harrachov je ideálním místem pro lyžaře, snowboard a běžkaře, golfisty i pěší turisty.

Cvičební styly:
Zumba®

Zumba®

Zumba kombinuje zábavné s efektivním. Používá se latinskoamerická, fitness a mezinárodní hudba. Tento druh tance je založený na časových sekcích, kde se střída rychlá část s pomalou a v této kombinaci dochází ke spalování tuku a tvarování celého těla.

Cílem Zumby je ukázat lidem, že hubnout lze s radostí, zábavou a bez stresu. Zumba obsahuje velmi jednoduché až pokročilé taneční variace, které se dají jakkoliv kombinovat.

Kateřina Lamačová Ing., Kateřina Kotalová a další
,
Zumba® Toning

Zumba® Toning

Zumba Toning je cvičení zaměřené na posilování a tvarování postavy. Kombinuje prvky klasické Zumby a posilování se speciálními činkami. Cvičení je tak efektivnější, ještě více zaměřené na spalování kalorií a posilování celého těla.

Zaměření:
Aerobní, posilovací, formování, Taneční
Gábina Posavádová, Vilém Matyáš a další
,
Pilates

Pilates

Druh cvičení, který lze zařadit do kategorie Body and Mind. Je to promyšlený systém cvičení zaměřený na získání optimálního tělesného a duševního stavu organismu jako celku s hlavním důrazem na zpevnění jeho centra – tzv. jádra neboli „power house“. Posiluje a tonizuje hluboký stabilizační svalový systém pomocí balančních cviků, vyrovnává svalovou nerovnováhu protahovacími a posilovacími cviky a celkově harmonizuje a pozitivně vylaďuje organismus. Jednoduše řečeno – je to pomalé systematické cvičení většinou v nízkých polohách na podložce, doplněné cvičebními pomůckami jako jsou overbally, therabandy, velké míče, balanční podložky apod. Pilates je vhodné naprosto pro každého a má neuvěřitelné výsledky.

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Barbora Pidaničová, Klára Juhosová a další
,
Reggaeton

Reggaeton

Reggaeton je hudební styl pocházející z Portorika. Za jeho předchůdce je považován reggae en español původem z Panamy. Reggaeton mísí prvky reggae a dancehall se styly typickými pro Latinskou Ameriku, jako jsou bomba, plena, salsa, merengue, latin pop, cumbia a bachata, stejně jako hip hop, R&B a electronicu.

Zaměření:
Taneční
Lektoři:
Lucy Štruplová
Lucy Lou

Lucy Štruplová

Specializace:
Více informací
,
Gábina Posavádová
6713.jpg

Gábina Posavádová

Specializace:
  • Zumba® Toning
  • Zumba®
Více informací
3. - 5.11.2023
Číslo zájezdu:  23CZSKLARA44
Program T
Doprava: Vlastní
Strava: Polopenze
Délka pobytu: 3 dny 2 noci
3 990