Lucy Lou

Štruplová Lucy

Specializace:
Zumba Kids, Zumba Junior, Zumba®, Street dance, MTV Dance, Hip Hop
Zájezdy lektora
Sportovní vzdělání
  • instruktorka Zumby
  • instruktorka Zumby Kids
  • instruktorka Zumby Kids Jr.
  • instruktorka MTV Dance
  • instruktorka Hip hopu
  • instruktorka Street Dance
Sportovní úspěchy
  • 4 roky (1993-1997) moderní gymnastika v TJ Slavia Hradec Králové - účast na tuzemských i zahraničních závodech
  • 5 let (1999-2004) působení jako tanečnice a choreografka v taneční skupině T-BASS
  • několikanásobný mistr Čech v hip hop formacích, 7. místo na mistrovství světa v Chorvatsku v roce 2000

Zájezdy lektora

Orea Resort Sklář
Fotogalerie

GIGA taneční víkend s Lucy a Milanem, 6 lekcí

Orea Resort Sklář Harrachov ****

Česká republika
Krkonoše
lokalita:
Harrachov
3400.jpg

Harrachov

Nejznámější turistické a sportovní středisko západních Krkonoš. Harrachov je ideálním místem pro lyžaře, snowboard a běžkaře, golfisty i pěší turisty.

Cvičební styly:
Zumba®

Zumba®

Zumba kombinuje zábavné s efektivním. Používá se latinskoamerická, fitness a mezinárodní hudba. Tento druh tance je založený na časových sekcích, kde se střída rychlá část s pomalou a v této kombinaci dochází ke spalování tuku a tvarování celého těla.

Cílem Zumby je ukázat lidem, že hubnout lze s radostí, zábavou a bez stresu. Zumba obsahuje velmi jednoduché až pokročilé taneční variace, které se dají jakkoliv kombinovat.

Martina Aišmanová, Zuzana Jiráková a další
,
MIX Dance

MIX Dance

Zaměření:
Aerobní, posilovací, formování, Taneční
Milan Nevosad
,
Pilates

Pilates

Druh cvičení, který lze zařadit do kategorie Body and Mind. Je to promyšlený systém cvičení zaměřený na získání optimálního tělesného a duševního stavu organismu jako celku s hlavním důrazem na zpevnění jeho centra – tzv. jádra neboli „power house“. Posiluje a tonizuje hluboký stabilizační svalový systém pomocí balančních cviků, vyrovnává svalovou nerovnováhu protahovacími a posilovacími cviky a celkově harmonizuje a pozitivně vylaďuje organismus. Jednoduše řečeno – je to pomalé systematické cvičení většinou v nízkých polohách na podložce, doplněné cvičebními pomůckami jako jsou overbally, therabandy, velké míče, balanční podložky apod. Pilates je vhodné naprosto pro každého a má neuvěřitelné výsledky.

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Kateřina Čížková, Kristina Bertošová a další
Lektoři:
Lucy Štruplová
Lucy Lou

Lucy Štruplová

Specializace:
Více informací
,
Milan Nevosad
Milan Nevosad

Milan Nevosad

Specializace:
Více informací
5. - 7.11.2021
Číslo zájezdu:  21CZSKLARA44
Program T
Doprava: Vlastní
Strava: Polopenze
Délka pobytu: 3 dny 2 noci
3 590