Prušáková Zdeňka

Jmenuji se Zdeňka Prušáková, jsem celostní výživová poradkyně, instruktorka Nordic Walkingu a kondičního běhu. V praxi ráda propojuji ověřené metody, které začínají tam, kde nefunkční a zastaralé postupy končí. Součástí mého celostního přístupu je cesta zpět k přírodě a vědomému pohybu. Na mých lekcích si odpočinete od obrazovek (PC, TV, mobilu), upravíte držení těla, nadechnete se čerstvého vzduchu a zároveň získáte oči otevírající informace o fungování svých buněk, mitochondrií, stravě, pitném režimu, otužování, psychosomatice..