Sportovní vzdělání
- Fitness instructor aerobic professional Wellness School
- Fitness instructor Personal trainer (FISAF)
- Poweryoga FIT SYSTEM CISA
- Inspiration day - Bodystyling (FACE)
- Choreo advanced diplom (FACE)
- Stretch diplom (FACE)
- Inspiration day - New season (FACE)
- Slow toning diplom (FACE)
- Joga Basic (FISAF)
- Joga Advanced (FISAF)
- Vinyasa jóga
- Jóga pro těhotné - systém Andrey Smékalové (FISAF)
- Česká akademie jogy - III.stupeň
- Ashtanga joga- FISAF
Zájezdy lektora
Jóga a relaxace s Vlaďkou Petrtýlovou
Hotel Skiros Palace****
Gyrismata
Jóga rehab
Tento druh cvičení kombinuje jógové pozice, pilates a uvolňovací cviky na záda a páteř. Cílem je zlepšení držení těla, pohyblivosti a získání a udržení psychické a fyzické rovnováhy.
Hathajóga
Hathajóga je cvičení založené na indické tradici jógy. Prováděním jednotlivých pozic /ásan/, různých dechových technik /pránájáma/ se snaží navodit harmonii těla a mysli, rozproudit energii v těle a uvést ji v harmonii s prostředím, ve kterém žijeme. Během klidného a příjemného cvičení se naučíte dýchat plným jógovým dechem, správně provádět jednotlivé pozice, relaxovat a respektovat Vaše možnosti, nepřetěžovat tělo a mysl. Cílem cvičení je naučit se poslouchat svému tělu a porozumět mu.
Program B
