167352672_3851931984853594_8874987531726906108_n

Orcígrová Eva

Specializace:
Zumba®
Sportovní vzdělání a praxe:

2020 rekvalifikační kurz Lektor tance
2020 Zumba Cue Like a Pro
2018-2019 somatický výcvik Vědomé tělo
2018 Základy cirkusové pedagogiky
2017 Pohyb dětem - psychomotorický vývoj dětí do 6 let
2016 Salsa ZIN Jam Session
2016 Zumba ProSkills
2016 Aerobik - malý diplom
2015 Zumba Basic Steps 1 

Zumbě se věnuju přes 10 let, od roku 2015 jako instruktorka. Představuje pro mě spojení skvělé hudby, výživného tréninku dobře zamaskovaného v zábavných choreografiích a především radosti z pohybu - bez porovnávání a soutěžení. Během lekce vydám spoustu energie, ale mnohonásobně víc si jí odnáším zpět, a to je pro mě (obzvlášť teď na mateřské) k nezaplacení. Z pohybových aktivit mám kromě zumby ráda contemporary, jógu a různé body&mind techniky, kterými postupně rozšiřuju svoje lektorské portfolio:-)

 


 Pravidelné lekce

Den Od-do Co Kde
Pondělí 18:00 - 19:00 Zumba TJ Sokol Nusle
Úterý 17:30 - 18:30 Zumba Euforie Pankrác