13032.jpg

Novotná K. Kateřina

Specializace:
Pilates Clinic Method, P-class, Bodystyling, Alpinning, Aerobic
Zájezdy lektora
Pravidelný rozvrh cvičení


Den Od Co Kde
Pondělí 19:00 - 20:00 P-class JEREMI sport
Středa 18:00 - 19:00 Pilates Clinic pro začátečníky JEREMI sport
Středa 19:00 - 20:00 Bodystyling JEREMI sport
Čtvrtek 18:00 - 19:00 Pilates Clinic JEREMI sport
Čtvrtek 19:00 - 20:00 Alpinning JEREMI sport
Sobota 18:00 - 19:00 Alpinning JEREMI sport
Sobota 19:00 - 20:00 Pilates Clinic JEREMI sport
Neděle 18:00 - 19:00 Alpinning JEREMI sport
Neděle 19:00 - 20:00 Pilates Clinic JEREMI sport
Adresa fitcenta

JEREMI sport, Jeremiášova 2, Praha 5 - Stodůlky, 155 00

Zájezdy lektora

Týden plný pilates v Turecku s Katkou Novotnou

Holiday Garden*****

Turecko
Turecká riviéra
lokalita:
Okurcalar
13104.jpg

Okurcalar

Letovisko Okulcalar se na nachází na Turecké riviéře na březích Středozemního moře v turisticky známém kraji Antalye, asi 100 kilometrů od stejnojmenného správního střediska. Nejbližší velká města jsou Manavgat a Alanya. Městečko Okulcalar nabízí plno typických bazarů a tržnic, kde najdeme šperky, oblečení či suvenýry. Najdeme zde také místní taverny, bary, vodní atrakce, dětské koutky a sportovní vyžití. V letovisku se nachází dvousetmetrová krásná pláž s pískem a oblázky.Voda bývá klidná s pozvolným sestupem.

Cvičební styly:
Pilates Clinic Method

Pilates Clinic Method

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Iva Horatlíková, Jiří Horatlík a další
,
Pilates

Pilates

Druh cvičení, který lze zařadit do kategorie Body and Mind. Je to promyšlený systém cvičení zaměřený na získání optimálního tělesného a duševního stavu organismu jako celku s hlavním důrazem na zpevnění jeho centra – tzv. jádra neboli „power house“. Posiluje a tonizuje hluboký stabilizační svalový systém pomocí balančních cviků, vyrovnává svalovou nerovnováhu protahovacími a posilovacími cviky a celkově harmonizuje a pozitivně vylaďuje organismus. Jednoduše řečeno – je to pomalé systematické cvičení většinou v nízkých polohách na podložce, doplněné cvičebními pomůckami jako jsou overbally, therabandy, velké míče, balanční podložky apod. Pilates je vhodné naprosto pro každého a má neuvěřitelné výsledky.

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Hana Ondřejová, Anett Choutková a další
Lektoři:
Kateřina Novotná K.
13032.jpg

Kateřina Novotná K.

Specializace:
Více informací
24.9. - 1.10.2019
Číslo zájezdu:  19TR1HOLIA39
Program B
Doprava: Letecky
Strava: All inclusive
Délka pobytu: 8 dní 7 nocí

Rychlá objednávka

Holiday Garden

Týden plný pilates v Turecku s Katkou Novotnou

Holiday Garden*****

24.9. - 1.10.2019
18 490 
Zavřít Popup
Clarion Hotel Špindlerův Mlýn
Fotogalerie

Podzimní víkend pilates s Katkou Novotnou

Clarion Hotel Špindlerův Mlýn****

Česká republika
Krkonoše
lokalita:
Špindlerův Mlýn
3603.jpg

Špindlerův Mlýn

Špindlerův Mlýn leží u soutoku Labe a Dolského potoka v nadmořské výšce 710 m n. m. a žije zde okolo 1200 trvale žijících obyvatel. Výjimečné klimatické podmínky a rozmanitá horská příroda přispěly k tomu, že se Špindlerův Mlýn postupně přeměnil v jedno z nejvýznamnějších a nejvyhledávanějších středisek cestovního ruchu v České republice. Široké možnosti sportovního vyžití a možnost aktivního odpočinku jsou hlavními důvody, proč se Špindlerův Mlýn stal celoročně navštěvovanou lokalitou. Špindlerův Mlýn je nejen ideálním místem pro všechny druhy zimních sportů, ale celoročně nabízí také jedinečné možnosti vysokohorské turistiky, cykloturistiky a nepřeberné množství dalších sportovních aktivit.

Celé město leží na území Krkonošského národního parku. Rozloha města je 7 692 ha (cca 77 km čtverečních) a skládá se ze čtyř základních částí: Přední Labská, Labská, Bedřichov a Svatý Petr. Dominantou města se stal bílý železobetonový obloukový most v centru města, který byl postaven v roce 1911. V roce 1802 byl položen základní kámen pro zděný kostel svatého Petra a Pavla, který stojí dodnes.

O Špindlerově Mlýně se mluví ve starší literatuře jako o perle Krkonoš především kvůli své příznivé poloze uprostřed nejvyšších českých hor. Od května do října můžete vybírat z bohaté nabídky turistických cest v údolích i na hřebenech, které Vás provedou hlubokými lesy, nezkrotnými bystřinami, rozsáhlými horskými loukami nebo Vám poskytnou široké výhledy do krajiny. Zvlášť vhodná doba pro výletníky je druhá polovina léta a podzim, kdy celé údolí řeky Labe září překrásnými barvami, kdy rozkvétá symbol Krkonoš - hořec a kdy je možno sbírat zrající lesní plody.

Špindlerův Mlýn je ideálním východištěm celé řady turistických a cykloturistických tras. jízda na bobové dráze, jízda na koni a v kočáře, rybolov v labských peřejích, tenis, squash, bowling, sauna, fitnes, masáže, solárium, paragliding, rafting či jiný z adrenalinových sportů jako skálolezení, přemostění, slaňování a další. To je jen část z velké nabídky možností, vybrat si může opravdu každý. Večery pak můžete trávit s přáteli v místních restauracích, barech, hernách nebo diskotékách.

Cvičební styly:
Pilates Clinic Method

Pilates Clinic Method

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Iva Horatlíková, Jiří Horatlík a další
Lektoři:
Kateřina Novotná K.
13032.jpg

Kateřina Novotná K.

Specializace:
Více informací
15. - 17.11.2019
Číslo zájezdu:  19CZCLARIA46
Program BZ
Doprava: Vlastní
Strava: Snídaně
Délka pobytu: 3 dny 2 noci

Rychlá objednávka

Clarion Hotel Špindlerův Mlýn

Podzimní víkend pilates s Katkou Novotnou

Clarion Hotel Špindlerův Mlýn****

15. - 17.11.2019
2 490 
Zavřít Popup