13032.jpg

Novotná K. Kateřina

Specializace:
Pilates Clinic Method, P-class, Bodystyling, Alpinning, Aerobic
Zájezdy lektora
Pravidelný rozvrh cvičení


Den Od Co Kde
Pondělí 19:00 - 20:00 P-class JEREMI sport
Středa 18:00 - 19:00 Pilates Clinic pro začátečníky JEREMI sport
Středa 19:00 - 20:00 Bodystyling JEREMI sport
Čtvrtek 18:00 - 19:00 Pilates Clinic JEREMI sport
Čtvrtek 19:00 - 20:00 Alpinning JEREMI sport
Sobota 18:00 - 19:00 Alpinning JEREMI sport
Sobota 19:00 - 20:00 Pilates Clinic JEREMI sport
Neděle 18:00 - 19:00 Alpinning JEREMI sport
Neděle 19:00 - 20:00 Pilates Clinic JEREMI sport
Adresa fitcenta

JEREMI sport, Jeremiášova 2, Praha 5 - Stodůlky, 155 00

Zájezdy lektora

Apartmány Lanterna
sleva 500,-
Fotogalerie

Tradiční pobyt v Lanterně s pilates clinic s Katkou Novotnou

Apartmány Lanterna

Chorvatsko
Istrie
lokalita:
Lanterna (Tar)
3471.jpg

Lanterna (Tar)

Tar je nevelká zemědělská obec (800 obyvatel) v západní Istrii, na vyvýšenině (110 m n. m.), poněkud stranou od moře nad ústím řeky Mirny do moře, 9 km severně od Poreče. Je nejsevernější součástí porečské hotelové aglomerace. Pod Tarem se prostírá Tarská zátoka (Tarska draga), u ní malá rybářská osada s vyhledávanou rybí restaurací Santa Marina. Cestovnímu ruchu slouží malý poloostrov Lanterna, kde se rozrostlo živé kvalitní stejnojmenné letovisko uprostřed pěkného lesoparku, známé své bohatou sportovní nabídkou.

Cvičební styly:
Pilates Clinic Method

Pilates Clinic Method

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Iva Horatlíková, Jiří Horatlík a další
,
Zdravotní cvičení

Zdravotní cvičení

Zdravotní cvičení napomáhá obnovení správného držení těla a rovnováhy a odstranění bolesti zad.

Zaměření:
Zdravotní cvičení, rehabilitace
Hana Ondřejová, Pavlína Klusáčková a další
,
Cvičení s circle

Cvičení s circle

Pilates kruh slouží především k posílení svalů hrudníku a vnitřní strany stehen. Jedná se o tuhou, pružnou obruč o průměru 40cm, která při stisknutí klade odpor. Po stranách má opěrky.

Zaměření:
Aerobní, posilovací, formování, Body & Mind (jóga, pilates...)
,
Cvičení s overbally

Cvičení s overbally

Overball je cvičební pomůcka, která se původně používal v oblasti rehabilitace a fyzioterapie, později se dostal i do fitnesscenter. Při cvičení s balančními pomůckami, jako je také overball, dochází k zapojování hlubokého stabilizačního svalového systému - dna pánevního, šíjových svalů, hlubokých ohýbačů krku a hlubokých svalů zádových, které spolu s břišním svalstvem fixují páteř.

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...), Zdravotní cvičení, rehabilitace
Kristina Bertošová, Anett Choutková a další
,
Bodyform

Bodyform

Kombinace posilovacího a protahovacího cvičení, které je zaměřené na všechny svalové skupiny. Při lekci se používají různé typy náčiní.

Zaměření:
Aerobní, posilovací, formování
Gabriela Pilařová, Tereza Hýsková a další
Lektoři:
Kateřina Novotná K.
13032.jpg

Kateřina Novotná K.

Specializace:
Více informací
12. - 21.6.2020
Číslo zájezdu:  20HR1LAAPA24
Program B
Doprava: Autobus
Strava: Bez stravy
Délka pobytu: 10 dní 7 nocí

Rychlá objednávka

Apartmány Lanterna

Tradiční pobyt v Lanterně s pilates clinic s Katkou Novotnou

Apartmány Lanterna

12. - 21.6.2020
7 090 
7 590 
Zavřít Popup