Sportovní vzdělání
- Zumba basic 1
- Zumba basic 2
- Zumba Toning
- Aqua Zumba
- Port De Bras 1
- Pilates Matwork
- BOSU Core
- TRX Suspension Training
- Trigge Points Therapy Workshop
- Basic Level for Fitness
- Bronze Level group Trainer
Sportovní úspěchy
- semifinále MČR mládeže v latinsko-amerických tancích
- semifinále MSR dospělých v latinsko-amerických tancích
Pravidelný rozvrh
Den | Od | Co | Kde |
---|---|---|---|
Pondělí | 07:30 - 08:30 | Port De Bras | Ladies Fitclub, Anděl |
Pondělí | 16:00 - 17:00 | Pilates | Centrum Tance |
Pondělí | 17:00 - 18:00 | TRX | Centrum Tance |
Pondělí | 18:00 - 19:00 | Zumba | Centrum Tance |
Pondělí | 19:00 - 20:00 | Port De Bras | Centrum Tance |
Pondělí | 20:00 - 21:00 | Latino dance | Centrum Tance |
Úterý | 16:00 - 17:00 | Zumba | Centrum Tance |
Úterý | 17:00 - 18:00 | Move it - kruhový trénink | Centrum Tance |
Úterý | 20:00 - 21:00 | Zumba | 1.ZŠ, Stará Boleslav |
Středa | 08:00 - 09:00 | Zdravotní cvičení | Centrum Tance |
Středa | 09:00 - 10:00 | Zumba | Centrum Tance |
Středa | 10:00 - 11:00 | TRX | Centrum Tance |
Středa | 18:00 - 19:00 | Zumba | Centrum Tance |
Středa | 19:00 - 20:00 | Zumba | Centrum Tance |
Čtvrtek | 16:30 - 17:30 | Port De Bras | Centrum Tance |
Čtvrtek | 17:30 - 18:30 | TRX | Centrum Tance |
Čtvrtek | 18:30 - 19:30 | TRX | Centrum Tance |
Čtvrtek | 19:30 - 20:30 | Move it - kruhový trénink | Centrum Tance |
Neděle | 18:00 - 19:00 | TRX Core | Ladies Fitclub Anděl |
Neděle | 19:00 - 20:00 | Zumba | Ladies Fitclub Anděl |
Kde cvičím
- Centrum Tance, Václavské nám. 36, Praha 1
- Ladies Fit Club, Stroupežnického 21, Praha 5
- Tělocvična U Karla, Maxe Švabinského, Stará Boleslav