Kristlová Gábina
Specializace:
Box aerobic,
Zdravá záda,
HEAT,
Yoga pro těhotné,
Zumba®,
TRX,
Strečink,
Step aerobic,
Poweryoga,
P-class,
Bosu,
Bodystyling,
Alpinning,
Aerobic
Zájezdy lektora
Sportovní vzdělání
- FISAF fitness Core
- FISAF aerobic instruktor
- Specializovaný kurz FISAF Step aerobic
- Specializovaný kurz FISAF kick box
- Workshopy u FISAF: prechoreografie, bodystyling
Pravidelný rozvrh
| Den | Od | Co | Kde |
| Pondělí | 09:00 - 09:50 | Jóga pro zdravá záda | VEKTOR WELLNESS CLUB |
| Úterý | 10:00 - 11:00 | Jóga pro seniory | VEKTOR WELLNESS CLUB |
| Úterý | 12:15 - 13:00 | TRX | VEKTOR WELLNESS CLUB |
| Úterý | 18:00 - 18:50 | Poweryoga | VEKTOR WELLNESS CLUB |
| Středa | 12:15 - 13:00 | Zdravá záda | VEKTOR WELLNESS CLUB |
| Středa | 16:00 - 16:50 | TRX | VEKTOR WELLNESS CLUB |
| Středa | 17:00 - 17:50 | Stretching jóga | VEKTOR WELLNESS CLUB |
| Čtvrtek | 09:00 - 09:50 | Poweryoga | VEKTOR WELLNESS CLUB |
| Pátek | 16:15 - 17:20 | Poweryoga | VEKTOR WELLNESS CLUB |
| Neděle | 18:00 - 18:50 | Tvarujeme | VEKTOR WELLNESS CLUB |
| Neděle | 19:00 - 20:00 | Hathajóga | VEKTOR WELLNESS CLUB |
Adresa fitka nebo tělocvičny
VEKTOR WELLNESS CLUB, Rokycanova ulici 279, Pardubice
Zájezdy lektora
Zimní jógový víkend s Gábinou Kristlovou
Amenity Hotel & Resort Orlické hory****
Česká republika
Královéhradecký kraj
lokalita:
Orlické hory
Orlické hory
Cvičební styly:
Jóga
Jóga
Nejznámější zmínky o józe pocházejí z Bhagavadgíty (200 př. n. l.). Pomocí jógy je možné překonat nepravé ego (ahankára), díky němuž se upínáme na dočasnou hmotnou existenci. Zdrojem utrpení (duhkha) je naše hmnotné tělo a hmotný svět. Dle filosofie jógy pravá podstata bytí spočívá ve věčném bytí (sat), vědomí (čit) a blahu (ánanda).
Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Ranní jóga
Ranní jóga
Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Karolina Racková
Jemná jóga
Jemná jóga
Jemná jóga je styl jógy, který vychází z klasické jógy. Přináší uvolnění, protažení, ale také posílení svalů. Dodává energii a působí nejen na tělo ale i na mysl. Lekce Jemné jógy jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé.
Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Lektoři:
Gábina Kristlová
12. - 14.1.2024
Číslo zájezdu: 24CZAMORHA02
Program B
Program B
Doprava: Vlastní
Strava: Polopenze
Délka pobytu: 3 dny 2 noci
4 590 Kč
