Gábina Kristlová

Kristlová Gábina

Specializace:
Box aerobic, Zdravá záda, HEAT, Yoga pro těhotné, Zumba®, TRX, Strečink, Step aerobic, Poweryoga, P-class, Bosu, Bodystyling, Alpinning, Aerobic
Zájezdy lektora
Sportovní vzdělání
  • FISAF fitness Core
  • FISAF aerobic instruktor 
  • Specializovaný kurz FISAF Step aerobic
  • Specializovaný kurz FISAF kick box
  • Workshopy u FISAF: prechoreografie, bodystyling
Pravidelný rozvrh
Den Od Co Kde
Pondělí 09:00 - 09:50 Jóga pro zdravá záda VEKTOR WELLNESS CLUB
Úterý 10:00 - 11:00 Jóga pro seniory VEKTOR WELLNESS CLUB
Úterý 12:15 - 13:00 TRX VEKTOR WELLNESS CLUB
Úterý 18:00 - 18:50 Poweryoga VEKTOR WELLNESS CLUB
Středa 12:15 - 13:00 Zdravá záda VEKTOR WELLNESS CLUB
Středa 16:00 - 16:50 TRX VEKTOR WELLNESS CLUB
Středa 17:00 - 17:50 Stretching jóga VEKTOR WELLNESS CLUB
Čtvrtek 09:00 - 09:50 Poweryoga VEKTOR WELLNESS CLUB
Pátek 16:15 - 17:20 Poweryoga VEKTOR WELLNESS CLUB
Neděle 18:00 - 18:50 Tvarujeme VEKTOR WELLNESS CLUB
Neděle 19:00 - 20:00 Hathajóga VEKTOR WELLNESS CLUB
Adresa fitka nebo tělocvičny

VEKTOR WELLNESS CLUB, Rokycanova ulici 279, Pardubice

Zájezdy lektora

Jógový wellness víkend s Gábinou Kristlovou

Aparthotel Svatý Vavřinec****

Česká republika
Krkonoše
lokalita:
Pec pod Sněžkou
dsc-8384jpgkl

Pec pod Sněžkou

Cvičební styly:
Ranní jóga

Ranní jóga

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Martina Prchalová, Karolina Racková
,
Jemná jóga

Jemná jóga

Jemná jóga je styl jógy, který vychází z klasické jógy. Přináší uvolnění, protažení, ale také posílení svalů. Dodává energii a působí nejen na tělo ale i na mysl. Lekce Jemné jógy jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé.

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Martina Prchalová, Marta Matůšů a další
,
Jóga

Jóga

Nejznámější zmínky o józe pocházejí z Bhagavadgíty (200 př. n. l.). Pomocí jógy je možné překonat nepravé ego (ahankára), díky němuž se upínáme na dočasnou hmotnou existenci. Zdrojem utrpení (duhkha) je naše hmnotné tělo a hmotný svět. Dle filosofie jógy pravá podstata bytí spočívá ve věčném bytí (sat), vědomí (čit) a blahu (ánanda).

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Dagmar Rezešová, Markéta Drnková a další
Lektoři:
Gábina Kristlová
Gábina Kristlová

Gábina Kristlová

Specializace:
Více informací
23. - 25.5.2025
Číslo zájezdu:  25CZSVVAVA21
Program B
Doprava: Vlastní
Strava: Snídaně
Délka pobytu: 3 dny 2 noci
4 790 

Aktivní cvičící týden s Gábinou Kristlovou

Lanterna Resort - apartmány, vilky a hotel

Chorvatsko
Istrie
lokalita:
Lanterna (Tar)
3471.jpg

Lanterna (Tar)

Tar je nevelká zemědělská obec (800 obyvatel) v západní Istrii, na vyvýšenině (110 m n. m.), poněkud stranou od moře nad ústím řeky Mirny do moře, 9 km severně od Poreče. Je nejsevernější součástí porečské hotelové aglomerace. Pod Tarem se prostírá Tarská zátoka (Tarska draga), u ní malá rybářská osada s vyhledávanou rybí restaurací Santa Marina. Cestovnímu ruchu slouží malý poloostrov Lanterna, kde se rozrostlo živé kvalitní stejnojmenné letovisko uprostřed pěkného lesoparku, známé své bohatou sportovní nabídkou.

Cvičební styly:
Jóga

Jóga

Nejznámější zmínky o józe pocházejí z Bhagavadgíty (200 př. n. l.). Pomocí jógy je možné překonat nepravé ego (ahankára), díky němuž se upínáme na dočasnou hmotnou existenci. Zdrojem utrpení (duhkha) je naše hmnotné tělo a hmotný svět. Dle filosofie jógy pravá podstata bytí spočívá ve věčném bytí (sat), vědomí (čit) a blahu (ánanda).

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Dagmar Rezešová, Markéta Drnková a další
,
Jemná jóga

Jemná jóga

Jemná jóga je styl jógy, který vychází z klasické jógy. Přináší uvolnění, protažení, ale také posílení svalů. Dodává energii a působí nejen na tělo ale i na mysl. Lekce Jemné jógy jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé.

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Martina Prchalová, Marta Matůšů a další
,
Hatha yoga

Hatha yoga

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Eliška Petrikovičová, Jana Mikuláštíková Vanhees a další
,
Poweryoga

Poweryoga

Cvičení využívající základních prvků z jógy, které zaměřené na rozvoj psychické a fyzické kondice. Cílem je nejen celkové posílení a protažení celého těla, ale také formování postavy. Je výborným prostředkem k uvolnění stresu a napětí.

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Kristýna Lehnert, Ivana Vacurová a další
,
Program pro děti

Program pro děti

Víkendové a týdenní akce, kde je zajištěno plavání dětí a miminek, cvičení s dětmi, masáže miminek, cvičení pro maminky (aquaerobic, poweryoga, pilates), v době cvičení dospělých je zpravidla zajištěno hlídání dětí.

Zaměření:
Programy pro děti
Lektoři:
Gábina Kristlová
Gábina Kristlová

Gábina Kristlová

Specializace:
Více informací
4. - 13.7.2025
Číslo zájezdu:  25HR1LAAPA27
Program AB
Doprava: Autobus
Strava: Bez stravy
Délka pobytu: 10 dní 7 nocí
10 990