12028.jpg

Davidová Alžběta

Specializace:
Flow powerjóga, Powerjóga, Relaxační cvičení, Powerjóga vital, Jóga, Hathajóga, Gravidjóga, Fitnessjóga, Cvičení pro těhotné, Cvičení pro děti
Zájezdy lektora
Sportovní vzdělání
  • Instruktor jógy MŠMT, FISAF - AŠTANGA JÓGA
  • RYT 200 jóga alliance s mezinárodním uznáním
Pravidelný rozvrh cvičení
Den Od Co Kde
Pondělí 19:30 - 20:30 Aštanga jóga Yoga Shala, Karlín
Úterý 07:00 - 08:00 Ranní jóga Octárna,Holešovice
Čtvrtek 07:00 - 08:00 Ranní jóga Octárna,Holešovice
Čtvrtek 19:30 - 20:30 Powerjóga Neratovice
Neděle 18:00 - 19:00 Power jóga Imfit,Vysočany

Zájezdy lektora

Hotel Galant - venkovní vířivky
First minute
Fotogalerie

Jóga a relaxace s Bety Davidovou

Hotel Galant****

Česká republika
Jihomoravský kraj
lokalita:
Mikulov
10397.jpg

Mikulov

Mikulov je historické město v okrese Břeclav v Jihomoravském kraji, asi 40 km jižně od Brna, u hranice s Rakouskem. Historické centrum Mikulova nese status městské památkové rezervace. Město má asi 7 tisíc obyvatel a je malebně položeno ve členitém terénu na jižním okraji Pavlovských vrchů. Jeho panoramatu vévodí zámek, vypínající se na skále západně od náměstí. Na východě se tyčí Svatý kopeček, na severu vrch Turold. Mezi ním a zámkem ještě ční menší vápencový pahorek se zříceninou Kozí hrádek, poskytující kruhový rozhled na celé město. Západní strana se otevírá do roviny, na jihu se nedaleko od města nachází nevysoký Šibeniční vrch a pod ním rybník Šibeník. Další vodní plochou v zázemí Mikulova je Zatopený lom Janičův vrch při silnici na Velké Pavlovice. Historie města sahá až na počátek 12.století, kdy zde byla založena trhová osada. V Mikulově je zastoupen průmysl strojírenský a stavební, město však nejvíce proslavila řada jeho vinařských firem.

Cvičební styly:
Ranní jóga

Ranní jóga

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Monika Fialová, Karolina Racková
,
Asthanga Jóga

Asthanga Jóga

Jedna z nejrozšířenějších forem jógy, která patří k fyzicky náročným typům. Jedná se o ucelené série pozic (asán), které na sebe navazují.

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Marcela Petrovská, PhDr. Veronika Quinn Novotná a další
,
Hathajóga

Hathajóga

Hathajóga je cvičení založené na indické tradici jógy. Prováděním jednotlivých pozic /ásan/, různých dechových technik /pránájáma/ se snaží navodit harmonii těla a mysli, rozproudit energii v těle a uvést ji v harmonii s prostředím, ve kterém žijeme. Během klidného a příjemného cvičení se naučíte dýchat plným jógovým dechem, správně provádět jednotlivé pozice, relaxovat a respektovat Vaše možnosti, nepřetěžovat tělo a mysl. Cílem cvičení je naučit se poslouchat svému tělu a porozumět mu.

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Monika Fialová, Martina Aišmanová a další
Lektoři:
Alžběta Davidová
12028.jpg

Alžběta Davidová

Specializace:
  • Flow powerjóga
  • Powerjóga
  • Relaxační cvičení a další
Více informací
9. - 11.10.2020
Číslo zájezdu:  20CZGALANA41
Program B
Doprava: Vlastní
Strava: Snídaně
Délka pobytu: 3 dny 2 noci
3 690