IMG_20180915_212205

Bendlová Drahomíra

Specializace:
Jóga různých stylů, Foam Rolling

Moje jogová cesta začala před více než dvaceti lety. Tehdy jsem, po kondiční kulturistice, aerobiku a zumbě, potřebovala změnit pohybové návyky. Začala jsem cvičit s ohledem na svoje záda a právě joga mi dávala smysl. Nyní se ve svých lekcích snažím o zdavý pohyb, posílení středu těla a správné provedení ásán. "Moje joga" je kombinací stylů a směrů a ráda předávám svoje zkušenosti a znalosti svým klientům. A stále se učím, s pokorou a láskou. Joga je moje veliká láska, stejně jako zpívání. 

Pravidelný rozvrh:

Pondělí 19:00 - 20:30 Jóga pro mírně pokročilé:
Hatha joga, Prana vashya yoga, Power joga
Sokolovna TJ Jiskra, Humpolec
Čtvrtek 17:00 - 18:30 Jóga pro začátečníky:
Uzavřený kurz pro přihlášené - základy dýchání a hatha jogy
ZŠ Hálkova, Humpolec
Čtvrtek 19:00 - 20:00 Rollery ZŠ Hálkova, Humpolec