IMG_20180915_212205

Bendlová Drahomíra

Specializace:
Jóga různých stylů, Foam Rolling
Zájezdy lektora

Moje jogová cesta začala před více než dvaceti lety. Tehdy jsem, po kondiční kulturistice, aerobiku a zumbě, potřebovala změnit pohybové návyky. Začala jsem cvičit s ohledem na svoje záda a právě joga mi dávala smysl. Nyní se ve svých lekcích snažím o zdavý pohyb, posílení středu těla a správné provedení ásán. "Moje joga" je kombinací stylů a směrů a ráda předávám svoje zkušenosti a znalosti svým klientům. A stále se učím, s pokorou a láskou. Joga je moje veliká láska, stejně jako zpívání. 

Pravidelný rozvrh:

Pondělí 19:00 - 20:30 Jóga pro mírně pokročilé:
Hatha joga, Prana vashya yoga, Power joga
Sokolovna TJ Jiskra, Humpolec
Čtvrtek 17:00 - 18:30 Jóga pro začátečníky:
Uzavřený kurz pro přihlášené - základy dýchání a hatha jogy
ZŠ Hálkova, Humpolec
Čtvrtek 19:00 - 20:00 Rollery ZŠ Hálkova, Humpolec

Zájezdy lektora

Esmarin
Fotogalerie

Jógový víkend s Drahuškou Ben

Esmarin Wellness Hotel****

Česká republika
Středočeský kraj
lokalita:
Mníšek pod Brdy

Mníšek pod Brdy

Cvičební styly:
Jóga

Jóga

Nejznámější zmínky o józe pocházejí z Bhagavadgíty (200 př. n. l.). Pomocí jógy je možné překonat nepravé ego (ahankára), díky němuž se upínáme na dočasnou hmotnou existenci. Zdrojem utrpení (duhkha) je naše hmnotné tělo a hmotný svět. Dle filosofie jógy pravá podstata bytí spočívá ve věčném bytí (sat), vědomí (čit) a blahu (ánanda).

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Dagmar Rezešová, Markéta Drnková a další
Lektoři:
Drahomíra Bendlová
IMG_20180915_212205

Drahomíra Bendlová

Specializace:
  • Jóga různých stylů
  • Foam Rolling
Více informací
26. - 28.9.2025
Číslo zájezdu:  25CZESMARA39
Program B
Doprava: Vlastní
Strava: Snídaně
Délka pobytu: 3 dny 2 noci
5 490 
Hotel_Sanssouci
Fotogalerie

Adventní jóga s Drahuškou Ben

Spa Resort Sanssouci****

Česká republika
Karlovarský kraj
lokalita:
Karlovy Vary
sadova-kolonada-karlovy-var

Karlovy Vary

Cvičební styly:
Jóga

Jóga

Nejznámější zmínky o józe pocházejí z Bhagavadgíty (200 př. n. l.). Pomocí jógy je možné překonat nepravé ego (ahankára), díky němuž se upínáme na dočasnou hmotnou existenci. Zdrojem utrpení (duhkha) je naše hmnotné tělo a hmotný svět. Dle filosofie jógy pravá podstata bytí spočívá ve věčném bytí (sat), vědomí (čit) a blahu (ánanda).

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Dagmar Rezešová, Markéta Drnková a další
Lektoři:
Drahomíra Bendlová
IMG_20180915_212205

Drahomíra Bendlová

Specializace:
  • Jóga různých stylů
  • Foam Rolling
Více informací
28. - 30.11.2025
Číslo zájezdu:  25CZSANSSA48
Program B
Doprava: Vlastní
Strava: Polopenze
Délka pobytu: 3 dny 2 noci
5 190