Marcela Altová

Altová Marcela

Zájezdy lektora
Sportovní vzdělání:
  • 1994 – 1997 VOŠ obor Diplomovaný Fyzioterapeut
  • Aerobic Instruktor Basic 1999, IDEA
  • Pilatesova metoda cvičení – Welness Scholl Evy Blahušové 2002
  • Power Yoga Basic – ČSAE, lektor V. Krejčík 2005
  • Fit ball/over ball Diplom – Face Czech, lektor Mgr. I. Brádková 2006
  • Pilates metoda – Sabongui Pilates Academy 2006
  • Jóga pro těhotné systémem Mgr. Andrey Smékalové 2007
  • Pilates I. a II. část – ČSAE, lektor Mgr. H. Císařová 2007
Pravidelný rozvrh:
Kdy Od - do Kde Co
Úterý 18:00 - 19:00 Zimní stadion Příbram Pilates
Úterý 19.00 - 20.00 Zimní stadion Příbram Poweryjóga
Středa 19.00 - 20.00 ZŠ Bratří Čapků Powerjóga
Čtvrtek 18:00 - 19:00 Zimní stadion Příbram Powerjóga
Čtvrtek 19.00 - 20.00 Zimní stadion Příbram Pilates
Neděle 18.00 - 19.00 Zimní stadion Příbram Powerjóga
Neděle 19.00 - 20.00 Zimní stadion Příbram Pilates

 

Vlastní internetové stránky


www.poweryoga-pilates.cz

Zájezdy lektora

Golf Resort Konopiště
Fotogalerie

Jógový víkend s Marcelou Altovou

Golf Resort Konopiště

Česká republika
Středočeský kraj
lokalita:
Tvoršovice
3621.jpg

Tvoršovice

Tvoršovice jsou částí města Bystřice a nachází se v okrese Benešov.

Cvičební styly:
Powerjóga

Powerjóga

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Michaela Brodská, Andrea Špinarová a další
,
Pilates

Pilates

Druh cvičení, který lze zařadit do kategorie Body and Mind. Je to promyšlený systém cvičení zaměřený na získání optimálního tělesného a duševního stavu organismu jako celku s hlavním důrazem na zpevnění jeho centra – tzv. jádra neboli „power house“. Posiluje a tonizuje hluboký stabilizační svalový systém pomocí balančních cviků, vyrovnává svalovou nerovnováhu protahovacími a posilovacími cviky a celkově harmonizuje a pozitivně vylaďuje organismus. Jednoduše řečeno – je to pomalé systematické cvičení většinou v nízkých polohách na podložce, doplněné cvičebními pomůckami jako jsou overbally, therabandy, velké míče, balanční podložky apod. Pilates je vhodné naprosto pro každého a má neuvěřitelné výsledky.

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Hana Ondřejová, Anett Choutková a další
Lektoři:
Marcela Altová
Marcela Altová

Marcela Altová

Specializace:
Více informací
13. - 15.3.2020
Číslo zájezdu:  20CZGRKONA11
Program B
Doprava: Vlastní
Strava: Snídaně
Délka pobytu: 3 dny 2 noci

Rychlá objednávka

Golf Resort Konopiště

Jógový víkend s Marcelou Altovou

Golf Resort Konopiště

13. - 15.3.2020
2 950 
Zavřít Popup