Marcela Altová

Altová Marcela

Specializace:
Zájezdy lektora
Sportovní vzdělání:
  • 1994 – 1997 VOŠ obor Diplomovaný Fyzioterapeut
  • Aerobic Instruktor Basic 1999, IDEA
  • Pilatesova metoda cvičení – Welness Scholl Evy Blahušové 2002
  • Power Yoga Basic – ČSAE, lektor V. Krejčík 2005
  • Fit ball/over ball Diplom – Face Czech, lektor Mgr. I. Brádková 2006
  • Pilates metoda – Sabongui Pilates Academy 2006
  • Jóga pro těhotné systémem Mgr. Andrey Smékalové 2007
  • Pilates I. a II. část – ČSAE, lektor Mgr. H. Císařová 2007
Pravidelný rozvrh:
Kdy Od - do Kde Co
Úterý 18:00 - 19:00 Zimní stadion Příbram Pilates
Úterý 19.00 - 20.00 Zimní stadion Příbram Poweryjóga
Středa 19.00 - 20.00 ZŠ Bratří Čapků Powerjóga
Čtvrtek 18:00 - 19:00 Zimní stadion Příbram Powerjóga
Čtvrtek 19.00 - 20.00 Zimní stadion Příbram Pilates
Neděle 18.00 - 19.00 Zimní stadion Příbram Powerjóga
Neděle 19.00 - 20.00 Zimní stadion Příbram Pilates

 

Vlastní internetové stránky


www.poweryoga-pilates.cz

Zájezdy lektora

Apartmány Lanterna
Fotogalerie

Jóga a pilates u moře s Marcelou Altovou

Apartmány Lanterna

Chorvatsko
Istrie
lokalita:
Lanterna (Tar)
3471.jpg

Lanterna (Tar)

Tar je nevelká zemědělská obec (800 obyvatel) v západní Istrii, na vyvýšenině (110 m n. m.), poněkud stranou od moře nad ústím řeky Mirny do moře, 9 km severně od Poreče. Je nejsevernější součástí porečské hotelové aglomerace. Pod Tarem se prostírá Tarská zátoka (Tarska draga), u ní malá rybářská osada s vyhledávanou rybí restaurací Santa Marina. Cestovnímu ruchu slouží malý poloostrov Lanterna, kde se rozrostlo živé kvalitní stejnojmenné letovisko uprostřed pěkného lesoparku, známé své bohatou sportovní nabídkou.

Cvičební styly:
Powerjóga

Powerjóga

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Karolina Racková, Eva Šebestová a další
,
Jóga pro zdravá záda

Jóga pro zdravá záda

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Petra Kubrová, Jiřina Breznenová a další
,
Vinyasa flow powerjóga

Vinyasa flow powerjóga

Vinyasa Flow Power Yoga je o zlepšení kondice, zlepšení prorýsovanosti svalů, což ocení ženy i muži. Po odcvičené lekci vinyasy flow poweryógy budete zpoceni, psychicky odpočinutí a fyzicky uspokojení z práce svalů celého těla.

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Tereza Beránková, Iva Ceradská a další
,
Jóga rehab

Jóga rehab

Tento druh cvičení kombinuje jógové pozice, pilates a uvolňovací cviky na záda a páteř. Cílem je zlepšení držení těla, pohyblivosti a získání a udržení psychické a fyzické rovnováhy.

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...), Zdravotní cvičení, rehabilitace
Vlaďka Petrtýlová
,
Program pro děti

Program pro děti

Víkendové a týdenní akce, kde je zajištěno plavání dětí a miminek, cvičení s dětmi, masáže miminek, cvičení pro maminky (aquaerobic, poweryoga, pilates), v době cvičení dospělých je zpravidla zajištěno hlídání dětí.

Zaměření:
Programy pro děti
Lektoři:
Marcela Altová
Marcela Altová

Marcela Altová

Specializace:
Více informací
12. - 21.7.2019
Číslo zájezdu:  19HR1LAAPA28
Program B
Doprava: Autobus
Strava: Bez stravy
Délka pobytu: 10 dní 7 nocí

Rychlá objednávka

Apartmány Lanterna

Jóga a pilates u moře s Marcelou Altovou

Apartmány Lanterna

12. - 21.7.2019
8 350 
Zavřít Popup