Aišmanová Martina
Sportovní vzdělání:
- instruktor aerobiku I. stupeň
- Instruktor Fitness
- Instruktor jógy
Sportovní úspěchy:
- Finalistka Miss & Mr. Wellness 2005
- Finalistka Miss Aerobik 2006
Vlastní internetové stránky:
http://www.martina-aismanova.webnode.cz
Pravidelný rozvrh cvičení
| Den | Od | Co | Kde |
|---|---|---|---|
| Pondělí | 19:00 - 20:00 | Joga | Euforie Žižkov |
| Úterý | 19:00 - 20:00 | Joga | Form Factory Hostivař |
| Středa | 17:00 - 18:00 | Fitbody | Fitness and Health club Malešice |
| Čtvrtek | 19:30 - 20:30 | Joga | Form Factory Vinohradská |
| Sobota | 10:00 - 11:00 | Fitbody | Fitness and Health club Malešice |
| Neděle | 18:00 - 19:00 | Problémové partie | Euforie Žižkov |
Zájezdy lektora
Cvičení a relaxace u moře s Martinou Aišmanovou
Sunny Resort Lanterna
Lanterna (Tar)
Tar je nevelká zemědělská obec (800 obyvatel) v západní Istrii, na vyvýšenině (110 m n. m.), poněkud stranou od moře nad ústím řeky Mirny do moře, 9 km severně od Poreče. Je nejsevernější součástí porečské hotelové aglomerace. Pod Tarem se prostírá Tarská zátoka (Tarska draga), u ní malá rybářská osada s vyhledávanou rybí restaurací Santa Marina. Cestovnímu ruchu slouží malý poloostrov Lanterna, kde se rozrostlo živé kvalitní stejnojmenné letovisko uprostřed pěkného lesoparku, známé své bohatou sportovní nabídkou.
Fit jóga
Jedná se o skupinové cvičení, založené na východním cvičení hathajóga, které tvoří tělesný základ jógy. Sestava pohybů je podobná těm, které znáte z powerjógy, fitness jógy a dalších druhů dynamické jógy. Jedná se o nesoutěžní sport, ve kterém se každý zdokonaluje sám podle sebe a podle svých možností. Rozvíjí sílu, vytrvalost, pružnost a tvaruje dlouhé svaly.
FitDance
Program pro děti
Víkendové a týdenní akce, kde je zajištěno plavání dětí a miminek, cvičení s dětmi, masáže miminek, cvičení pro maminky (aquaerobic, poweryoga, pilates), v době cvičení dospělých je zpravidla zajištěno hlídání dětí.
Program AB
