Aišmanová Martina
Sportovní vzdělání:
- instruktor aerobiku I. stupeň
- Instruktor Fitness
- Instruktor jógy
Sportovní úspěchy:
- Finalistka Miss & Mr. Wellness 2005
- Finalistka Miss Aerobik 2006
Vlastní internetové stránky:
http://www.martina-aismanova.webnode.cz
Pravidelný rozvrh cvičení
| Den | Od | Co | Kde |
|---|---|---|---|
| Pondělí | 19:00 - 20:00 | Joga | Euforie Žižkov |
| Úterý | 19:00 - 20:00 | Joga | Form Factory Hostivař |
| Středa | 17:00 - 18:00 | Fitbody | Fitness and Health club Malešice |
| Čtvrtek | 19:30 - 20:30 | Joga | Form Factory Vinohradská |
| Sobota | 10:00 - 11:00 | Fitbody | Fitness and Health club Malešice |
| Neděle | 18:00 - 19:00 | Problémové partie | Euforie Žižkov |
Zájezdy lektora
Podzimní víkend plný Zumby a yogalates s Martinou Aišmanovou
Orea Spa Hotel Cristal****
Mariánské Lázně
Mariánské Lázně (německy Marienbad) jsou město v okrese Cheb v Karlovarském kraji, 27 km jihovýchodně od Chebu. Město má rozlohu 51,78 km². V roce 2016 zde žilo přes 13 000 obyvatel. Mariánské Lázně jsou nejmladší z proslulého trojúhelníku západočeských lázeňských měst.
Zumba®
Zumba kombinuje zábavné s efektivním. Používá se latinskoamerická, fitness a mezinárodní hudba. Tento druh tance je založený na časových sekcích, kde se střída rychlá část s pomalou a v této kombinaci dochází ke spalování tuku a tvarování celého těla.
Cílem Zumby je ukázat lidem, že hubnout lze s radostí, zábavou a bez stresu. Zumba obsahuje velmi jednoduché až pokročilé taneční variace, které se dají jakkoliv kombinovat.
Yogalates pro zdravá záda
Program B
Podzimní víkend plný Zumby a yogalates s Martinou Aišmanovou
Orea Spa Hotel Cristal****
Mariánské Lázně
Mariánské Lázně (německy Marienbad) jsou město v okrese Cheb v Karlovarském kraji, 27 km jihovýchodně od Chebu. Město má rozlohu 51,78 km². V roce 2016 zde žilo přes 13 000 obyvatel. Mariánské Lázně jsou nejmladší z proslulého trojúhelníku západočeských lázeňských měst.
Zumba®
Zumba kombinuje zábavné s efektivním. Používá se latinskoamerická, fitness a mezinárodní hudba. Tento druh tance je založený na časových sekcích, kde se střída rychlá část s pomalou a v této kombinaci dochází ke spalování tuku a tvarování celého těla.
Cílem Zumby je ukázat lidem, že hubnout lze s radostí, zábavou a bez stresu. Zumba obsahuje velmi jednoduché až pokročilé taneční variace, které se dají jakkoliv kombinovat.
Yogalates pro zdravá záda
Program B