aišmanová

Aišmanová Martina

Specializace:
Flow powerjóga, Powerjóga, Tabata, Fit body, Zumba®, Strečink, Step aerobic, Spinning, Power stretch, Posilování, P-class + fitball, P-class, Kick-box aerobic, Kick-box, Jógalates, Jóga, Hathajóga, Fitnessjóga, Fit kick-box, Bodystyling, Bodyform, Aquaerobic, Aerobic
Sportovní vzdělání a praxe:
Sportovní vzdělání:
  • instruktor aerobiku I. stupeň
  • Instruktor Fitness
  • Instruktor jógy

Sportovní úspěchy:

  • Finalistka Miss & Mr. Wellness 2005
  • Finalistka Miss Aerobik 2006
Vlastní internetové stránky:

http://www.martina-aismanova.webnode.cz

 

Pravidelný rozvrh cvičení
Den Od Co Kde
Pondělí 19:00 - 20:00 Joga Euforie Žižkov
Úterý 19:00 - 20:00 Joga Form Factory Hostivař
Středa 17:00 - 18:00 Fitbody Fitness and Health club Malešice
Čtvrtek 19:30 - 20:30 Joga Form Factory Vinohradská
Sobota 10:00 - 11:00 Fitbody Fitness and Health club Malešice
Neděle 18:00 - 19:00 Problémové partie Euforie Žižkov
Zájezdy lektora

Zájezdy lektora

Clarion Hotel Špindlerův Mlýn
Fotogalerie

Letní víkend plný jógy a posilování s Martinou Aišmanovou

Clarion Hotel Špindlerův Mlýn****

Česká republika
Krkonoše
lokalita:
Špindlerův Mlýn
3603.jpg

Špindlerův Mlýn

Špindlerův Mlýn leží u soutoku Labe a Dolského potoka v nadmořské výšce 710 m n. m. a žije zde okolo 1200 trvale žijících obyvatel. Výjimečné klimatické podmínky a rozmanitá horská příroda přispěly k tomu, že se Špindlerův Mlýn postupně přeměnil v jedno z nejvýznamnějších a nejvyhledávanějších středisek cestovního ruchu v České republice. Široké možnosti sportovního vyžití a možnost aktivního odpočinku jsou hlavními důvody, proč se Špindlerův Mlýn stal celoročně navštěvovanou lokalitou. Špindlerův Mlýn je nejen ideálním místem pro všechny druhy zimních sportů, ale celoročně nabízí také jedinečné možnosti vysokohorské turistiky, cykloturistiky a nepřeberné množství dalších sportovních aktivit.

Celé město leží na území Krkonošského národního parku. Rozloha města je 7 692 ha (cca 77 km čtverečních) a skládá se ze čtyř základních částí: Přední Labská, Labská, Bedřichov a Svatý Petr. Dominantou města se stal bílý železobetonový obloukový most v centru města, který byl postaven v roce 1911. V roce 1802 byl položen základní kámen pro zděný kostel svatého Petra a Pavla, který stojí dodnes.

O Špindlerově Mlýně se mluví ve starší literatuře jako o perle Krkonoš především kvůli své příznivé poloze uprostřed nejvyšších českých hor. Od května do října můžete vybírat z bohaté nabídky turistických cest v údolích i na hřebenech, které Vás provedou hlubokými lesy, nezkrotnými bystřinami, rozsáhlými horskými loukami nebo Vám poskytnou široké výhledy do krajiny. Zvlášť vhodná doba pro výletníky je druhá polovina léta a podzim, kdy celé údolí řeky Labe září překrásnými barvami, kdy rozkvétá symbol Krkonoš - hořec a kdy je možno sbírat zrající lesní plody.

Špindlerův Mlýn je ideálním východištěm celé řady turistických a cykloturistických tras. jízda na bobové dráze, jízda na koni a v kočáře, rybolov v labských peřejích, tenis, squash, bowling, sauna, fitnes, masáže, solárium, paragliding, rafting či jiný z adrenalinových sportů jako skálolezení, přemostění, slaňování a další. To je jen část z velké nabídky možností, vybrat si může opravdu každý. Večery pak můžete trávit s přáteli v místních restauracích, barech, hernách nebo diskotékách.

Cvičební styly:
Jóga

Jóga

Nejznámější zmínky o józe pocházejí z Bhagavadgíty (200 př. n. l.). Pomocí jógy je možné překonat nepravé ego (ahankára), díky němuž se upínáme na dočasnou hmotnou existenci. Zdrojem utrpení (duhkha) je naše hmnotné tělo a hmotný svět. Dle filosofie jógy pravá podstata bytí spočívá ve věčném bytí (sat), vědomí (čit) a blahu (ánanda).

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Lenka Kahu, Monika Fialová a další
,
Posilování

Posilování

Zaměření:
Aerobní, posilovací, formování, Body & Mind (jóga, pilates...)
Josef Šupík, Martina Aišmanová a další
Lektoři:
Martina Aišmanová
aišmanová

Martina Aišmanová

Specializace:
Více informací
21. - 23.8.2020
Číslo zájezdu:  20CZCLARIA34
Program B
Doprava: Vlastní
Strava: Snídaně
Délka pobytu: 3 dny 2 noci
2 790