10928-11713 ořez

Zapalačová Linda

Specializace:
Flow powerjóga, Powerjóga, Core training, Strečink, Spinning, Relaxační cvičení, Posilování, Jóga, Fitnessjóga, Cvičení s overbally, Cvičení s fitbally, Cvičení pro seniory, Cvičení pro děti
Zájezdy lektora
Sportovní vzdělání

 

  • 2019 Instruktor zdravotní tělesné výchovy
  • 2018 Instruktor HORMONÁLNÍ JÓGOVÉ TERAPIE
  • 2018 Instruktor Jóga pro zdravá záda
  • 2017 Instruktor fitness - MŠMT
  • 2017 Seminář jógy pro děti - MŠMT
  • 2017 Instruktor školního lyžování - MŠMT
  • 2016 Instruktor powerjógy - MŠMT
  • 2016 Seminář jógy pro pokročilé - MŠMT
  • 2016 Instruktor všeobecné sportovní přípravy dětí - MŠMT
  • 2016 Instruktor aerobiku - MŠMT
  • 2015 Instruktor kondičního posilování - MŠMT
  • 2015 Seminář pilátes pro speciální populaci - MŠMT
  • 2015 - 2017 Sportovní a rekondiční masér - MŠMT
  • 2014 Instruktor Indoor cyclingu - MŠMT
  • 2014 Seminář Core trénink - MŠMT
Pravidelný rozvrh cvičení najdete na: www.cviceni-linda.cz
       
       
       
       
       
Vlastní webové stránky

www.cviceni-linda.cz

Zájezdy lektora

Clarion Hotel Špindlerův Mlýn
Fotogalerie

Podzimní víkend s Lindou Zapalačovou

Clarion Hotel Špindlerův Mlýn****

Česká republika
Krkonoše
lokalita:
Špindlerův Mlýn
3603.jpg

Špindlerův Mlýn

Špindlerův Mlýn leží u soutoku Labe a Dolského potoka v nadmořské výšce 710 m n. m. a žije zde okolo 1200 trvale žijících obyvatel. Výjimečné klimatické podmínky a rozmanitá horská příroda přispěly k tomu, že se Špindlerův Mlýn postupně přeměnil v jedno z nejvýznamnějších a nejvyhledávanějších středisek cestovního ruchu v České republice. Široké možnosti sportovního vyžití a možnost aktivního odpočinku jsou hlavními důvody, proč se Špindlerův Mlýn stal celoročně navštěvovanou lokalitou. Špindlerův Mlýn je nejen ideálním místem pro všechny druhy zimních sportů, ale celoročně nabízí také jedinečné možnosti vysokohorské turistiky, cykloturistiky a nepřeberné množství dalších sportovních aktivit.

Celé město leží na území Krkonošského národního parku. Rozloha města je 7 692 ha (cca 77 km čtverečních) a skládá se ze čtyř základních částí: Přední Labská, Labská, Bedřichov a Svatý Petr. Dominantou města se stal bílý železobetonový obloukový most v centru města, který byl postaven v roce 1911. V roce 1802 byl položen základní kámen pro zděný kostel svatého Petra a Pavla, který stojí dodnes.

O Špindlerově Mlýně se mluví ve starší literatuře jako o perle Krkonoš především kvůli své příznivé poloze uprostřed nejvyšších českých hor. Od května do října můžete vybírat z bohaté nabídky turistických cest v údolích i na hřebenech, které Vás provedou hlubokými lesy, nezkrotnými bystřinami, rozsáhlými horskými loukami nebo Vám poskytnou široké výhledy do krajiny. Zvlášť vhodná doba pro výletníky je druhá polovina léta a podzim, kdy celé údolí řeky Labe září překrásnými barvami, kdy rozkvétá symbol Krkonoš - hořec a kdy je možno sbírat zrající lesní plody.

Špindlerův Mlýn je ideálním východištěm celé řady turistických a cykloturistických tras. jízda na bobové dráze, jízda na koni a v kočáře, rybolov v labských peřejích, tenis, squash, bowling, sauna, fitnes, masáže, solárium, paragliding, rafting či jiný z adrenalinových sportů jako skálolezení, přemostění, slaňování a další. To je jen část z velké nabídky možností, vybrat si může opravdu každý. Večery pak můžete trávit s přáteli v místních restauracích, barech, hernách nebo diskotékách.

Cvičební styly:
Poweryoga

Poweryoga

Cvičení využívající základních prvků z jógy, které zaměřené na rozvoj psychické a fyzické kondice. Cílem je nejen celkové posílení a protažení celého těla, ale také formování postavy. Je výborným prostředkem k uvolnění stresu a napětí.

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Soňa Filipová, Petra Kubrová a další
,
Core training

Core training

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Josef Šupík, Tereza Šulcová a další
,
Posilování

Posilování

Zaměření:
Aerobní, posilovací, formování, Body & Mind (jóga, pilates...)
Vanda Mikušová, Josef Šupík a další
,
Relaxační jóga

Relaxační jóga

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...), Zdravotní cvičení, rehabilitace
Radmila Pokorná, Andrea Křtínová a další
Lektoři:
Linda Zapalačová
10928-11713 ořez

Linda Zapalačová

Specializace:
Více informací
13. - 15.11.2020
Číslo zájezdu:  20CZCLARIA46
Program B
Doprava: Vlastní
Strava: Snídaně
Délka pobytu: 3 dny 2 noci
2 990