Vyštejnová Jitka

Vyštejnová Jitka

Specializace:
Vinyasa jóga, Pilates
Sportovní vzdělání a praxe:
  • Pilates na podložce (Praha, Balanced Body, 2014)
  • Vinyasa yoga lektorka (Bali, 2014)
  • Pilates reformer (Praha, Balanced Body. 2024)
http://www.pilateskdykoli.cz
Vzděláním jsem fyzioterapeutka (2.lékařská fakulta UK, 2009) ale Pilates je láska a jeho učení se věnuji již 10let. V současnosti mám české lekce na podložce online www.pilateskdykoli.cz. Jinak mám základnu ve Stuttgartu, jižním Německu a tady vedu kurzy Pilates na reformeru.
Protože vím, jak je důležitý “zdravý” pohyb, na lekcích dávám důraz na správné provádění cviků tak, abychom se po cvičení nejen dobře cítili my, ale i tělo bylo šťastné.