2557.jpg

Veselá Renata

Specializace:
Poweryoga, Pilates
Zájezdy lektora

 

Sportovní vzdělání

ČSAE - Power Yoga Basic
Wellness - Fitness instruktor-Pilatesova metoda
Alpinning Academy - licence Basic

 

Pravidelné lekce
Den Od Co Kde
Pondělí 18:00 - 19:00 Pilates JEREMI Sport
Úterý 18:00 - 19:00 Balance work JEREMI Sport
Středa 17:00 - 18:00 Poweryoga JEREMI Sport

JEREMI Sport, Jeremiášova 2, Praha 5

Zájezdy lektora

Relaxační víkend s Renatou Veselou na Šumavě

Hotel Kristian 1000

Česká republika
Šumava
lokalita:
Kubova Huť

Kubova Huť

Cvičební styly:
Powerjóga

Powerjóga

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Vanda Mikušová, Eva Juklíčková a další
,
Pilates

Pilates

Druh cvičení, který lze zařadit do kategorie Body and Mind. Je to promyšlený systém cvičení zaměřený na získání optimálního tělesného a duševního stavu organismu jako celku s hlavním důrazem na zpevnění jeho centra – tzv. jádra neboli „power house“. Posiluje a tonizuje hluboký stabilizační svalový systém pomocí balančních cviků, vyrovnává svalovou nerovnováhu protahovacími a posilovacími cviky a celkově harmonizuje a pozitivně vylaďuje organismus. Jednoduše řečeno – je to pomalé systematické cvičení většinou v nízkých polohách na podložce, doplněné cvičebními pomůckami jako jsou overbally, therabandy, velké míče, balanční podložky apod. Pilates je vhodné naprosto pro každého a má neuvěřitelné výsledky.

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Kristina Bertošová, Lucie Dědičová a další
Lektoři:
Renata Veselá
2557.jpg

Renata Veselá

Specializace:
  • Poweryoga
  • Pilates
Více informací
16. - 18.10.2020
Číslo zájezdu:  20CZKRISTA42
Program B
Doprava: Vlastní
Strava: Snídaně
Délka pobytu: 3 dny 2 noci
2 790