Akreditovaná lektorka jógy a dětské jógy a studentka instruktora jógy 1.třídy na Filozofické fakultě v Praze. Jógu praktikuji od roku 2005. Lekce vedu od roku 2017.
Vlastní jógové studio v Litvínově.
Vyučuji také dětskou jógu.
Zájezdy lektora
Relaxace a jóga na ostrově Kos s Alenou Ulrichovou
Kipriotis Village****
Řecko
Kos
lokalita:
Psalidi
Psalidi
Letovisko, kde převažují především oblázkové pláže, se nachází ve východní části ostrova Kos, od hlavního mšsta je vzdálené cca km.
Cvičební styly:
Jóga
Jóga
Nejznámější zmínky o józe pocházejí z Bhagavadgíty (200 př. n. l.). Pomocí jógy je možné překonat nepravé ego (ahankára), díky němuž se upínáme na dočasnou hmotnou existenci. Zdrojem utrpení (duhkha) je naše hmnotné tělo a hmotný svět. Dle filosofie jógy pravá podstata bytí spočívá ve věčném bytí (sat), vědomí (čit) a blahu (ánanda).
Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Lektoři:
Alena Ulrichová
10. - 17.7.2024
Číslo zájezdu: 24GR6KIAVA28
Program B
Program B
Doprava: Letecky
Strava: All inclusive
Délka pobytu: 8 dní 7 nocí
26 290 Kč
