6722.jpg

Schmitt Lucie

Specializace:
Zájezdy lektora

Sportovní vzdělání

  • Česká škola aerobiku Heleny Jarkovské: - profi instruktor aerobiku I. stupeň (2006)
  • Face czech: Street dance (2007)
  • Face czech: Bosu core (2010)
  • Face czech: Nordic walking (2010)
  • Face czech: Bosu cardio (2012)
  • Face czech: Alpinning (2012)

Pravidelný rozvrh

Den Od Co Kde
Pondělí 19:00 - 20:00 AE Mix Fit-Marathon Mořinka
Úterý 09:00 - 10:00 Alpinning Fit-Marathon Mořinka
Středa 19:00 - 20:00 Bosu cardio Fit-Marathon Mořinka
Pátek 18:00 - 19:00 Alpinning Fit-Marathon Mořinka
Neděle 19:00 - 20:00 Bosu cardio Fit-Marathon Mořinka

Kde cvičím:

Fit Marathon Mořinka, Mořinka 5, 267 18

Zájezdy lektora

Apartmány Lanterna
Fotogalerie

Aktivní týden s Martinou Barchánkovou a Lucií Schmitt - Program A

Apartmány Lanterna - cvičení

Chorvatsko
Istrie
lokalita:
Lanterna (Tar)
3471.jpg

Lanterna (Tar)

Tar je nevelká zemědělská obec (800 obyvatel) v západní Istrii, na vyvýšenině (110 m n. m.), poněkud stranou od moře nad ústím řeky Mirny do moře, 9 km severně od Poreče. Je nejsevernější součástí porečské hotelové aglomerace. Pod Tarem se prostírá Tarská zátoka (Tarska draga), u ní malá rybářská osada s vyhledávanou rybí restaurací Santa Marina. Cestovnímu ruchu slouží malý poloostrov Lanterna, kde se rozrostlo živé kvalitní stejnojmenné letovisko uprostřed pěkného lesoparku, známé své bohatou sportovní nabídkou.

Cvičební styly:
TrioBody

TrioBody

Zaměření:
Aerobní, posilovací, formování
,
Pilates

Pilates

Druh cvičení, který lze zařadit do kategorie Body and Mind. Je to promyšlený systém cvičení zaměřený na získání optimálního tělesného a duševního stavu organismu jako celku s hlavním důrazem na zpevnění jeho centra – tzv. jádra neboli „power house“. Posiluje a tonizuje hluboký stabilizační svalový systém pomocí balančních cviků, vyrovnává svalovou nerovnováhu protahovacími a posilovacími cviky a celkově harmonizuje a pozitivně vylaďuje organismus. Jednoduše řečeno – je to pomalé systematické cvičení většinou v nízkých polohách na podložce, doplněné cvičebními pomůckami jako jsou overbally, therabandy, velké míče, balanční podložky apod. Pilates je vhodné naprosto pro každého a má neuvěřitelné výsledky.

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Martina Křížková, Lucie Turnová a další
,
Kick-box

Kick-box

Kick-box je bojový sport využívající především kopy z tradičních bojových umění (např. karate) a boxerské údery.

Zaměření:
Aerobní, posilovací, formování, Bojové
Marek Koželuh, Marta Herdegenová a další
,
Cvičení s fitbally

Cvičení s fitbally

Posilovací a balanční cvičení na velkých nafukovacích míčích, které obsahuje některé z rehabilitačních prvků zlepšující stabilitu i ohebnost páteře a posilovací cviky pro zpevnění a tvarování postavy. Cvičení je vhodné pro všechny věkové kategorie včetně seniorů.

Zaměření:
Zdravotní cvičení, rehabilitace
Lucie Turnová, MgA. Sara Puchowska, Ph.D. a další
,
Běh

Běh

Zaměření:
Aerobní, posilovací, formování, Ostatní
Marta Herdegenová
,
Aerobic

Aerobic

Kondiční cvičení aerobního charakteru zaměřené na rozvoj vytrvalosti, síly a formování postavy.

Zaměření:
Aerobní, posilovací, formování
Veronika Hejcmanová, Lucie Turnová a další
,
Program pro děti

Program pro děti

Víkendové a týdenní akce, kde je zajištěno plavání dětí a miminek, cvičení s dětmi, masáže miminek, cvičení pro maminky (aquaerobic, poweryoga, pilates), v době cvičení dospělých je zpravidla zajištěno hlídání dětí.

Zaměření:
Programy pro děti
Lektoři:
Martina Barchánková
Martina Barchánková

Martina Barchánková

Specializace:
Více informací
,
Lucie Schmitt
6722.jpg

Lucie Schmitt

Specializace:
Více informací
14. - 23.6.2019
Číslo zájezdu:  19HR1LAAPA24
Doprava: Autobus
Strava: Bez stravy
Délka pobytu: 10 dní 7 nocí

Rychlá objednávka

Apartmány Lanterna

Aktivní týden s Martinou Barchánkovou a Lucií Schmitt - Program A

Apartmány Lanterna - cvičení

14. - 23.6.2019
7 790 
Zavřít Popup