Ahoj,
jmenuji se Vendula a pohyb, zejména aerobic, je součást mého života od dětství. Přes závodní činnost jsem se před 17 lety dostala do role lektorky dynamických i body and mind lekcí. V minulosti jsem pracovala jako fitness lektorka v Řecku a pravidelně čerpám inspiraci do svých lekcí v zahraničí.
Dnes pracuji jako osobní trenérka žen s celostním přístupem a po narození syna Matyáška vedu i lekce pro aktivní maminky za přítomnosti jejich dětí v Litomyšli.
Zdravý vědomý pohyb, strava dle ročního období i aromaterapie pomáhá mně i mým klientům zvládat zrychlené tempo dnešní doby. Cítit se ve svém těle i na duši dobře, je naším společným záměrem.
Sportovní vzdělání:
Osobní Trenér Fitness a Kondičního posilování - trenérská škola P.Stacha
Vedení široké škály skupinových lekcí : Aerobik, Step Aerobik, Zumba, Power Yoga, Bosu, Core, Funkční trénink, Jumping, Bodystyling, TRX, Tabata, Kruhové tréninky, Dětská sportovní příprava, Slow Toning, lekce Body and Mind , Fit Mami s Vendy
Vítězka více jak 80 závodů Aerobic Master Class FISAF
Miss aerobik Junior a Miss Sympatie 2001
Finalistka soutěže Adidas Aerobik Star 2006
Finalistka soutěže Královna královských věnných měst 2007
Vicemistryně České Republiky - Aerobic Master Class 2009 FISAF
Titul Breo World Aerobic Individual Trophy 2010 FISAF
Titul Miss Sport Aerobic ČR 2011
Mistryně České republiky Aerobic Individual Trophy 2012 FISAF
Finalistka Miss Aerobik ČR 2012
Miss Pláž 2014
Missis Aerobik ČR 2016, Missis Aerobik ČR sympatie 2016
Zájezdy lektora
Víkend pro aktivní maminky s dětmi s Vendy a Kristí
Wellness hotel Svornost ***
Harrachov
Nejznámější turistické a sportovní středisko západních Krkonoš. Harrachov je ideálním místem pro lyžaře, snowboard a běžkaře, golfisty i pěší turisty.
Funkční trénink venku
Yoga
Program pro děti
Víkendové a týdenní akce, kde je zajištěno plavání dětí a miminek, cvičení s dětmi, masáže miminek, cvičení pro maminky (aquaerobic, poweryoga, pilates), v době cvičení dospělých je zpravidla zajištěno hlídání dětí.
Program AB
