IMG_0323

Pilařová Gabriela

Specializace:
Step body, Step basic, Step aerobic, Posilování, P-class, Junior aerobic, Dětský aerobic, Dance aerobic, Cvičení pro seniory, Cvičení pro děti, Bodystyling, Bodyform, Aerobic
Sportovní vzdělání a praxe:

Sportovní vzdělání: Trenér soutěžních forem aerobiku

                                Fisaf Fitness Instruktor

                                Instruktor Body and Mind

                                Instruktor plavání

                                Certifikát Cvičení pro seniory

                                Certifikát Děti na startu

                                Certifikát Choreo Advanced Aerobics

                                Certifikát Port De Bras

                                Certifikát Bosu Cardio a Bosu Core

                                

 Sportovní úspěchy: Mistr světa fitness step aerobik 2002, 2003

                                 Mistr Evropy fitness step aerobik 2002

                                 Mistr ČR fitness step aerobik 2001, 2002, 2003

                                 Více mistr Evropy fitness step aerobik 2003

Zájezdy lektora

Pravidelný rozvrh

 

KDY OD - DO CO KDE
Pondělí 18.30-19.30 Step body, Bodystyling Move energy Mladá Boleslav
Čtvrtek 18.00-19.00 Bodybalance Tělocvična ZŠ Dolní Bousov
Neděle 18.00-19.00 Step body Tělocvična ZŠ Dolní Bousov



Zájezdy lektora

9233.jpg
First minute
Fotogalerie

Cvičení na Karpathosu s Gábinou Pilařovou

Apartmány Ammos Beach

Řecko
Karpathos
lokalita:
Pigadia
9226.jpg

Pigadia

Pigadia je přístavem a zároveň hlavním městem řeckého ostrova Karpathos.

Cvičební styly:
Poweryoga

Poweryoga

Cvičení využívající základních prvků z jógy, které zaměřené na rozvoj psychické a fyzické kondice. Cílem je nejen celkové posílení a protažení celého těla, ale také formování postavy. Je výborným prostředkem k uvolnění stresu a napětí.

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Ivana Vacurová, Soňa Filipová a další
,
P-class

P-class

Silově vytrvalostní trénink zaměřený na posílení hlavních svalových skupin celého těla a na formování problémových partií, tedy zejména břicha, hýždí a stehen.

Zaměření:
Aerobní, posilovací, formování
Martina Aišmanová, Gabriela Pilařová a další
,
Bodystyling

Bodystyling

Silově vytrvalostní trénink zaměřený na posílení hlavních svalových skupin celého těla, pro rozvičení a zahřátí používá jednoduchých kroků spojených do nenáročných choreografií, závěr hodiny tvoří strečink.

Zaměření:
Aerobní, posilovací, formování
Alexandra Moravec Zajkr, Renata Berková a další
,
Body balance

Body balance

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Lektoři:
Gabriela Pilařová
IMG_0323

Gabriela Pilařová

Specializace:
Více informací
3. - 10.6.2022
Číslo zájezdu:  22GR5AMMOA22
Program A
Doprava: Letecky
Strava: Bez stravy
Délka pobytu: 8 dní 7 nocí
15 890