Nová Sandra
Specializace:
ETB®,
deepWORK®,
SM systém,
Zdravotní cvičení,
TRX,
Strečink,
Slow Toning,
Relaxační cvičení,
Rehabilitační cvičení,
Pilates dance style,
Pilates,
Jumping,
European Tae bo® INTRO,
Bodystyling,
Aerobic interval
Sportovní kvalifikace a praxe
- Bodystyling - MŠMT
- Pilates - MŠMT
- Jumping - MŠMT
- Deepwork
- Taebo
- TRX
cvičitelka SM systému – zdravotní cvičení Trenérka na Power Plate
Absolvovaná školení
Diplomy:
- DNS podle prof. Koláře
- Bodybalance
- Budokon
- Flowin Pilates
- Hatha Joga for Fitness
- Total Body Workout – circle training
- Bosu Strength
- Integrated Power Stretch
Workshopy:
- Pilates Equipment - bosu, magic circle, fitball, foam roller atd.
- Pilates R.Sabongui
- Pilates Circuit training - Katia Vasilenko,
- Workshopy Yitka Kadishi – pilates pro těhotné a po porodu,
- Core&Stretch,
- Pilates prop.
- Bosu yoga
- Zenga
- Circuit training – David Stauffer
- Flowtonic
- Odaka Yoga
- Dynamické vyšetření pohyb.aparátu – Mgr.Michal Peroutka
- Functional Mobility – Francezca Vigneri
- Cvičení pro zdravá záda – Mgr.Michal Peroutka
- a mnoho dalšího. . .
Sportovní úspěchy
r.2006 účast ve finále v Amsterdamu mezinárodní taneční soutěže Nike dance to L.A
vstavatacvicit.blog.cz
Pravidelný rozvrh
| Den | Od | Co | Kde |
|---|---|---|---|
| Pondělí | 18:30 - 19:15 | Total Body workout | Gladork Gym Znojmo |
| Úterý | 17:00 - 18:00 | Pilates | Gladork Gym Znojmo |
| Úterý | 18:10 - 19:10 | Jumping TBW | Gladork Gym Znojmo |
| Úterý | 19:15 - 20:15 | Slowtoning | Gladork Gym Znojmo |
| Čtvrtek | 17:15 - 18:15 | Zdravá záda | Gladork Gym Znojmo |
| Čtvrtek | 18:15 - 19:15 | Bodybalance | Gladork Gym Znojmo |
| Neděle | 19:00 - 20:00 | Deepwork | Gladork Gym Znojmo |
Adresa fitka:
Gladork Gym, Vídeňská třída 25, Znojmo