Mrázková Eva

Specializace:

Pomalé posilování, Ranní jóga se zdravotními prvky, Strečink s relaxací, Relaxační jóga, Strečink, Řízená relaxace a meditace, Relaxační cvičení, Posilování vahou vlastního těla, Jóga

Sportovní vzdělání a praxe:

Body and Mind – pomalé formy cvičení s akreditací MŠMT, https://www.fbga.cz/, 2015.

Metodika cvičení dětské jógy s akreditací MŠMT, http://www.cadj.cz, 2016.

Redcord, level: active intro, http://www.redpoint-clinic.cz/, 2017.
Lektorka hatha jógy s akreditací MŠMT, https://www.yogabrno.cz/, 2018.

Lektorka kraniosakrální jógy, https://www.kraniosakralnijoga.cz/, 2021.

A absolventkou následujicích seminářů:

Foam roller, jógové hry pro předškolní děti, Jóga flow slow, Jóga s overbally.

https://cs-cz.facebook.com/bodyandsmilezlin/

Kurzy:

- jóga pro začátečníky
- jóga pro zdravá záda
- jóga pro relaxaci s hudebními nástroji (tibetské mísy, buben Kigonki, Koshi, Kalimba)
- jóga pro děti

Specializace:

Stabilizační jóga, jóga pro zdraví těla a duše, relaxační a meditační techniky, techniky proti úzkostným stavům, protahování, posilování, balance.