Vzdělání A WORKSHOPY
- FISAF FITNESS CORE
- Aerobic Instructor
- Specializace Bodystyling
- Specializace Stepaerobic
- TRX - osobní trenér (STC)- 3DFA
- Workshop - technika běhu, Martin Hrazdil
- Těhotné a po porodu - 3DFA
- Vývojová kineziologie ve Fitness - 3DFA
- CORE trenink bez hranic - 3DFA
Pravidelne lekce - vše ve FITNESS FOR JOY
Úterý
17:00 TABATA + PUMP
18:00 bricho ze všech stran (posilování s vlastní vahou, gumicky, overball)
Čtvrtek
17:00 TABATA
18:00 TRX