O mně
Student jógy a jógové terapie u Lenky Oravcové, sportovní a relaxační masáže Dexter Academy, lektor zdravých zad a pilates, fitness trenér
Sportovní vzdělání
- Školení: Mypilates - Matwork Instruktor Pilates, Reformer 1, Fyziopilates - Rameno, lopatka
- Zumba Basic 1
- Zumba Toning
- Instuktor Fitness
- Active wellness - osobní trenér
- Face Czech - Fitball and Overball
- Spiraldynamik basic
- Návod na tělo I
- Základní kurz Nordic walking
- Pilates Reformer I, II
- Dynamická Neuromuskulární Stabilizace podle Koláře, sportovní kurz I
Pravidelný rozvrh
| Kdy | Od - do | Co | Kde |
|---|---|---|---|
| Pondělí | 12:00 - 13:00 | Pilates Harmony reformer | More than Pilates |
| Úterý | 16:00 - 17:00 | Vědomý pohyb | Grainspace |
| Středa | 11:00-12:00 | Cvičení po porodu | Grainspace |
| Čtvrtek | 9:00 - 10:00 | Pilates Harmony reformer | More than Pilates |
Adresa fitka nebo tělocvičny
More than Pilates -More than Pilates
Grainspace - Grainspace