Nela Kuchařová

Kuchařová Nela

Specializace:
DrumFit, Tabata, Insanity, Zdravá záda, TRX, Strečink, Posilování vahou vlastního těla, Port De Bras, Kruhový trénink, Jumping, Cvičení pro těhotné, Kompenzace s prvky DNS
Sportovní vzdělání a praxe:

Instruktor Fitness – Trenérská škola SLAVIA – osvědčení o rekvalifikaci 2014 Certifikovaný DNS Trenér – Prague Rehabilitation School – 2021 Certifikát Poradce pro výživu a suplementaci – Kurzy ATAC – 2020 Jumping Basic – 2012 Jumping party diplom – 2012 Jumping EXTENSION – 2023 Core Level 1 – Coretraining – Martin Snášel 2018 DrumFit Instruktor – Basic Level – 2016 PortDeBras – Introduction – 2018 PortDeBras – Basic Level 1 – 2018 Seminář Svalový růst – Fitness Institut – 2020 Diastáza – online vzdělávací kurz – Mgr. Ivana Kellnerová – 2021 Výživa dětí v 1. roce života – Institut Moderní Výživy – online webinář – 2022 Výživa dětí – Vyvážený jídelníček dětí ve věku 1-3 roky – Institut Moderní Výživy – online webinář – 2022

Workshop: Jak cvičit v těhotenství a po porodu – FISAF – 2021

Workshop: Jak cvičit v těhotenství a po porodu II – FISAF – 2021 TRX® Osobní trénink – 3DFA – 2023 TRX® Skupinový trénink – 3DFA – 2023

Zájezdy lektora
Pravidelný rozvrh
Kdy Od - do Co Kde
Pondělí      18:35 - 19:35        Jumping®       
Úterý 18:20 - 19:20 TRX  
Úterý 19:30 - 20:30 Jumping®     
Čtvrtek 16:30 - 17:30   TRX    
       
Adresa fitka nebo tělocvičny:
 

Pulse Fitness a Wellness - Benešov: Hodějovského 541, 256 01 Benešov u Prahy

 

Zájezdy lektora

Hotel_Tammel
Fotogalerie

Víkendový pobyt s Jumpingem s Nelou Kuchařovou

Hotel Tammel****

Česká republika
Královéhradecký kraj
lokalita:
Jičín
Jičín

Jičín

Cvičební styly:
Jumping

Jumping

Zcela nový druh aerobního cvičení na speciálních trampolínách za doprovodu hudby a pod vedením instruktora. Je to zdravější a účinější forma aerobiku - šetří vaše klouby před zbytečnými otřesy a při tom je to dynamický, rychlý sport a hlavně zábava, která Vám umožní spálit více kalorií.

Zaměření:
Aerobní, posilovací, formování
Monika Seidlová, Veronika Honnerová a další
,
Kruhový trénink

Kruhový trénink

Komplexní cvičební program, který zahrnuje prvky kardiovaskulárního i silového cvičení. Kruhový trénink je zaměřen na posílení svalů, formování postavy a redukci váhy. Cvičení je založeno na střídání různých stanovišť.

Zaměření:
Aerobní, posilovací, formování
Monika Seidlová, Kateřina Matoušková a další
Lektoři:
Nela Kuchařová
Nela Kuchařová

Nela Kuchařová

Specializace:
Více informací
18. - 20.10.2024
Číslo zájezdu:  24CZEATAMA42
Program AB
Doprava: Vlastní
Strava: Snídaně
Délka pobytu: 3 dny 2 noci
4 090