13412.jpg

Křtínová Andrea

Specializace:
Yin Yoga, Hatha yoga, Hormonální jógová terapie , Relaxační jóga, Gravidjóga
Zájezdy lektora
Sportovní vzdělání
  • 2018 Certificate of Hormone Yoga Therapist for Menopause by Dinah Rodrigues, Praha level I. II. III.
  • 2018 Certifikace: SM spiral stabilization systém®, Praha
  • 2018 Certifikace: Restorative yoga, Praha
  • 2017 Certifikace: Yin Yoga - International Yoga Alliance, Angela Jervis, Kanada
  • 2017 Certifikace: Gravid yoga, Brno
  • 2017 Certifikace: Yoga Wheel®, Praha
  • 2017 Certifikace: D-Yogi® Fly Kids, Hradec Králové
  • 2017 Certifikace: D-Yogi® Fly Gravid, Hradec Králové
  • 2016 Certifikace: Dynamická neuromuskulární stabilizace II. podle Doc. Koláře, Praha
  • 2016 Registrace International Yoga Alliance - RYT
  • 2016 Rekvalifikace: Učitel jógy - International Yoga Alliance, Yogacentrum Praha
  • 2016 Certifikace: Master trainer D-Yogi® BareS
  • 2015 Certifikace: Dynamická neuromuskulární stabilizace I. podle Doc. Koláře, Praha
  • 2016 Certifikace: Master trainer D-Yogi® Fly I., Brno
  • 2015 Certifikace: Jóga, Praha
  • 2015 Certifikace: BareS, fitness cvičení u baletní tyče, Uherské Hradiště
  • 2015 Certifikace: D-Yogi® Fly – specializace Yoga, Uherské Hradiště
  • 2015 Certifikace: D-Yogi Fly II., Uherské Hradiště
  • 2014 Certifikace: AY FLY® training, specializace Pilates, Uherské Hradiště
  • 2014 Certifikace: AY FLY® training I., Uherské Hradiště
  • 2014 Certifikace: Anatomie v praxi - diagnostika pohybového aparátu, Praha
  • 2014 Certificate of completion: Pilates – Reformer 1, Body Balance, Praha
  • 2014 Certificate of completion: Pilates – Reformer 2, Body Balance, Praha
  • 2014 Certificate of completion: Pilates – MAT 1, Body Balance, Praha
  • 2014 Certificate of completion: Pilates – MAT 2, Body Balance, Praha
  • 2014 Odborný seminář: Spirals, Brno
  • 2014 Osvědčení o odborné způsobilosti: Instruktor Pilates II. a III., Hradec Králové
  • 2013 Osvědčení o odborné způsobilosti: Instruktor Pilates I., Hradec Králové
  • 2012 Rekvalifikace: Instruktor fitness, Praha
Vlastní internetové stránky

http://www.piyo.cz/

Pravidelný rozvrh cvičení
Den Od Co Kde
Středa 9:00 - 10:30 Hatha yoga PIYO - pohybové centrum
Středa 16:30 - 17:30 Jóga hravě a zdravě PIYO - pohybové centrum
Středa 18:00 - 19:30 Hathayoga pro pokročilé PIYO - pohybové centrum
Čtvrtek 16:30 - 17:40 Yin jóga PIYO - pohybové centrum
Pátek 07:00 - 8:30 Hatha yoga PIYO - pohybové centrum
Neděle 18:00 - 19:30 Jemná jóga PIYO - pohybové centrum
Adresa fitness centra

PIYO - pohybové centrum: Vrchlického 578/10, Hradec Králové

Zájezdy lektora

Hotel Galant - venkovní vířivky
Fotogalerie

Jarní jógový pobyt s Andreou Křtínovou

Hotel Galant****

Česká republika
Jihomoravský kraj
lokalita:
Mikulov
10397.jpg

Mikulov

Mikulov je historické město v okrese Břeclav v Jihomoravském kraji, asi 40 km jižně od Brna, u hranice s Rakouskem. Historické centrum Mikulova nese status městské památkové rezervace. Město má asi 7 tisíc obyvatel a je malebně položeno ve členitém terénu na jižním okraji Pavlovských vrchů. Jeho panoramatu vévodí zámek, vypínající se na skále západně od náměstí. Na východě se tyčí Svatý kopeček, na severu vrch Turold. Mezi ním a zámkem ještě ční menší vápencový pahorek se zříceninou Kozí hrádek, poskytující kruhový rozhled na celé město. Západní strana se otevírá do roviny, na jihu se nedaleko od města nachází nevysoký Šibeniční vrch a pod ním rybník Šibeník. Další vodní plochou v zázemí Mikulova je Zatopený lom Janičův vrch při silnici na Velké Pavlovice. Historie města sahá až na počátek 12.století, kdy zde byla založena trhová osada. V Mikulově je zastoupen průmysl strojírenský a stavební, město však nejvíce proslavila řada jeho vinařských firem.

Cvičební styly:
Yin Yoga

Yin Yoga

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Michaela Brodská, Petra Kubrová a další
,
Hatha yoga

Hatha yoga

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Ilona Bartovská, Andrea Křtínová a další
,
Relaxační jóga

Relaxační jóga

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...), Zdravotní cvičení, rehabilitace
Radmila Pokorná, Andrea Křtínová a další
Lektoři:
Andrea Křtínová
13412.jpg

Andrea Křtínová

Specializace:
  • Yin Yoga
  • Hatha yoga
  • Hormonální jógová terapie a další
Více informací
8. - 10.5.2020
Číslo zájezdu:  20CZGALANA19
Program B
Doprava: Vlastní
Strava: Snídaně
Délka pobytu: 3 dny 2 noci
3 290 
THE Las Gaviotas
Fotogalerie

Jógový pobyt na Lanzarote s Andreou Křtínovou

The Las Gaviotas***

Kanárské ostrovy
Lanzarote
lokalita:
Puerto del Carmen
7842.jpg

Puerto del Carmen

Puerto del Carmen je jedním z nejstarších a také nejoblíbenějších resortů Kanárských ostrovů. Leží na východním pobřeží Lanzarote a rozprostírá se na mnoha kilometrech podél moře. Toto letovisko, které vzniklo z malé rybářské vesničky, se v 70. letech (stejně jako mnoho dalších na Kanárských ostrovech) rozrostlo do současné moderní, atraktivní podoby.

Noční život v Puerto del Carmen je nesmírně pestrý – čas lze příjemně trávit v bezpočtu barů, restaurací (mimo jiné také anglických, irských nebo skotských) a diskoték. Nejznámější z nich je disko Paradise a proslulý je také koktejlový bar Waikiki.

Cvičební styly:
Yin Yoga

Yin Yoga

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Michaela Brodská, Petra Kubrová a další
,
Relaxační jóga

Relaxační jóga

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...), Zdravotní cvičení, rehabilitace
Radmila Pokorná, Andrea Křtínová a další
,
Hathajóga

Hathajóga

Hathajóga je cvičení založené na indické tradici jógy. Prováděním jednotlivých pozic /ásan/, různých dechových technik /pránájáma/ se snaží navodit harmonii těla a mysli, rozproudit energii v těle a uvést ji v harmonii s prostředím, ve kterém žijeme. Během klidného a příjemného cvičení se naučíte dýchat plným jógovým dechem, správně provádět jednotlivé pozice, relaxovat a respektovat Vaše možnosti, nepřetěžovat tělo a mysl. Cílem cvičení je naučit se poslouchat svému tělu a porozumět mu.

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Monika Fialová, Martina Aišmanová a další
,
Power yoga

Power yoga

Cvičení využívající základních prvků z jógy, které zaměřené na rozvoj psychické a fyzické kondice. Cílem je nejen celkové posílení a protažení celého těla, ale také formování postavy. Je výborným prostředkem k uvolnění stresu a napětí.

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Michaela Brodská, Hana Bartošová
Lektoři:
Andrea Křtínová
13412.jpg

Andrea Křtínová

Specializace:
  • Yin Yoga
  • Hatha yoga
  • Hormonální jógová terapie a další
Více informací
25.8. - 1.9.2020
Číslo zájezdu:  20ES5TLGAA35
Program B
Doprava: Letecky
Strava: Bez stravy
Délka pobytu: 8 dní 0 nocí
23 350