Křtínová Andrea

Specializace:
Yin Yoga, Hatha yoga, Hormonální jógová terapie , Relaxační jóga, Gravidjóga
Zájezdy lektora
Sportovní vzdělání
  • 2018 Certificate of Hormone Yoga Therapist for Menopause by Dinah Rodrigues, Praha level I. II. III.
  • 2018 Certifikace: SM spiral stabilization systém®, Praha
  • 2018 Certifikace: Restorative yoga, Praha
  • 2017 Certifikace: Yin Yoga - International Yoga Alliance, Angela Jervis, Kanada
  • 2017 Certifikace: Gravid yoga, Brno
  • 2017 Certifikace: Yoga Wheel®, Praha
  • 2017 Certifikace: D-Yogi® Fly Kids, Hradec Králové
  • 2017 Certifikace: D-Yogi® Fly Gravid, Hradec Králové
  • 2016 Certifikace: Dynamická neuromuskulární stabilizace II. podle Doc. Koláře, Praha
  • 2016 Registrace International Yoga Alliance - RYT
  • 2016 Rekvalifikace: Učitel jógy - International Yoga Alliance, Yogacentrum Praha
  • 2016 Certifikace: Master trainer D-Yogi® BareS
  • 2015 Certifikace: Dynamická neuromuskulární stabilizace I. podle Doc. Koláře, Praha
  • 2016 Certifikace: Master trainer D-Yogi® Fly I., Brno
  • 2015 Certifikace: Jóga, Praha
  • 2015 Certifikace: BareS, fitness cvičení u baletní tyče, Uherské Hradiště
  • 2015 Certifikace: D-Yogi® Fly – specializace Yoga, Uherské Hradiště
  • 2015 Certifikace: D-Yogi Fly II., Uherské Hradiště
  • 2014 Certifikace: AY FLY® training, specializace Pilates, Uherské Hradiště
  • 2014 Certifikace: AY FLY® training I., Uherské Hradiště
  • 2014 Certifikace: Anatomie v praxi - diagnostika pohybového aparátu, Praha
  • 2014 Certificate of completion: Pilates – Reformer 1, Body Balance, Praha
  • 2014 Certificate of completion: Pilates – Reformer 2, Body Balance, Praha
  • 2014 Certificate of completion: Pilates – MAT 1, Body Balance, Praha
  • 2014 Certificate of completion: Pilates – MAT 2, Body Balance, Praha
  • 2014 Odborný seminář: Spirals, Brno
  • 2014 Osvědčení o odborné způsobilosti: Instruktor Pilates II. a III., Hradec Králové
  • 2013 Osvědčení o odborné způsobilosti: Instruktor Pilates I., Hradec Králové
  • 2012 Rekvalifikace: Instruktor fitness, Praha
Vlastní internetové stránky

http://www.piyo.cz/

Pravidelný rozvrh cvičení
Den Od Co Kde
Středa 9:00 - 10:30 Hatha yoga PIYO - pohybové centrum
Středa 16:30 - 17:30 Jóga hravě a zdravě PIYO - pohybové centrum
Středa 18:00 - 19:30 Hathayoga pro pokročilé PIYO - pohybové centrum
Čtvrtek 16:30 - 17:40 Yin jóga PIYO - pohybové centrum
Pátek 07:00 - 8:30 Hatha yoga PIYO - pohybové centrum
Neděle 18:00 - 19:30 Jemná jóga PIYO - pohybové centrum
Adresa fitness centra

PIYO - pohybové centrum: Vrchlického 578/10, Hradec Králové

Zájezdy lektora

Jógový pobyt na Lanzarote s Andreou Křtínovou

The Las Gaviotas***

Kanárské ostrovy
Lanzarote
lokalita:
Puerto del Carmen

Puerto del Carmen

Puerto del Carmen je jedním z nejstarších a také nejoblíbenějších resortů Kanárských ostrovů. Leží na východním pobřeží Lanzarote a rozprostírá se na mnoha kilometrech podél moře. Toto letovisko, které vzniklo z malé rybářské vesničky, se v 70. letech (stejně jako mnoho dalších na Kanárských ostrovech) rozrostlo do současné moderní, atraktivní podoby.

Noční život v Puerto del Carmen je nesmírně pestrý – čas lze příjemně trávit v bezpočtu barů, restaurací (mimo jiné také anglických, irských nebo skotských) a diskoték. Nejznámější z nich je disko Paradise a proslulý je také koktejlový bar Waikiki.

Cvičební styly:
Yin Yoga

Yin Yoga

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Petra Kubrová, Andrea Křtínová a další
,
Relaxační jóga

Relaxační jóga

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...), Zdravotní cvičení, rehabilitace
Radmila Pokorná, Andrea Křtínová a další
,
Hathajóga

Hathajóga

Hathajóga je cvičení založené na indické tradici jógy. Prováděním jednotlivých pozic /ásan/, různých dechových technik /pránájáma/ se snaží navodit harmonii těla a mysli, rozproudit energii v těle a uvést ji v harmonii s prostředím, ve kterém žijeme. Během klidného a příjemného cvičení se naučíte dýchat plným jógovým dechem, správně provádět jednotlivé pozice, relaxovat a respektovat Vaše možnosti, nepřetěžovat tělo a mysl. Cílem cvičení je naučit se poslouchat svému tělu a porozumět mu.

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Radmila Pokorná, Petra Kubrová a další
,
Power yoga

Power yoga

Cvičení využívající základních prvků z jógy, které zaměřené na rozvoj psychické a fyzické kondice. Cílem je nejen celkové posílení a protažení celého těla, ale také formování postavy. Je výborným prostředkem k uvolnění stresu a napětí.

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Hana Bartošová
Lektoři:
Andrea Křtínová

Andrea Křtínová

Specializace:
  • Yin Yoga
  • Hatha yoga
  • Hormonální jógová terapie a další
Více informací
27.8. - 3.9.2019
Číslo zájezdu:  19ES5TLGAA35
Program B
Doprava: Letecky
Strava: Bez stravy
Délka pobytu: 8 dní 7 nocí

Rychlá objednávka

Jógový pobyt na Lanzarote s Andreou Křtínovou

The Las Gaviotas***

27.8. - 3.9.2019
22 990 
Zavřít Popup