Sportovní vzdělání
- instruktor jógy II. třídy se zaměřením na zdravotní aspekty jógy
Pravidelný rozvrh cvičení
| Den | Od | Co | Kde |
|---|---|---|---|
| středa | 17.45 - 18.45 | Jóga nejen pro zdravá záda | RelaxMe |
| středa | 19.00 - 20.15 | Jóga pro každého | RelaxMe |
Adresa fitka nebo tělocvičny:
RelaxMe
Zborovská 1100
280 02 Kolín II
www.relaxme.cz
Zájezdy lektora
Podzimní jógový víkend se Šárkou Krombholzovou
Amenity Hotel & Resort Orlické hory****
Česká republika
Královéhradecký kraj
lokalita:
Orlické hory
Orlické hory
Cvičební styly:
Jóga
Jóga
Nejznámější zmínky o józe pocházejí z Bhagavadgíty (200 př. n. l.). Pomocí jógy je možné překonat nepravé ego (ahankára), díky němuž se upínáme na dočasnou hmotnou existenci. Zdrojem utrpení (duhkha) je naše hmnotné tělo a hmotný svět. Dle filosofie jógy pravá podstata bytí spočívá ve věčném bytí (sat), vědomí (čit) a blahu (ánanda).
Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Lektoři:
Šárka Krombholzová
11. - 13.10.2024
Číslo zájezdu: 24CZAMORHA41
Program B
Program B
Doprava: Vlastní
Strava: Polopenze
Délka pobytu: 3 dny 2 noci
4 890 Kč
