Sportovní vzdělání
- Cvičitel jógy (Sokol)
- Acroyoga (Jacob Handwerker)
- Bosu rehab (Face Czech)
- Cvičení u skolióz (Face Czech)
- Bosu Cardio+strenght (Face Czech)
- FIT & Overball diplom (Face Czech)
- Zdravá záda (Face Czech)
- Hluboký stabilizační systém (Face Czech)
- Automobilizace páteře (Face Czech)
Pravidelný rozvrh cvičení
Den | Od | Co | Kde |
---|---|---|---|
Pondělí | 15:45 - 16:45 | Funkční trénink | ZŠ Pertoldova |
Pondělí | 17:00 - 18:00 | Swing jóga | ZŠ Pertoldova |
Pondělí | 18:30 - 20:00 | Jóga | ZŠ Pertoldova |
Úterý | 16:30 - 17:30 | Rehabilitační Bosu | ZŠ Pertoldova |
Středa | 08:00 - 09:00 | Zdravá záda + jóga | ZŠ Pertoldova |
Středa | 15:30 - 16:30 | Funkční trénink | ZŠ Pertoldova |
ZŠ Pertoldova: boční vchod z ulice Pavelkova, Praha 12 - Modřany, 14300