Koubková Denisa

Specializace:

Jóga různých stylů, Powerjóga, Zdravotní cvičení, Relaxační cvičení, Hathajóga, Fitnessjóga, Cvičení s overbally, Cvičení pro těhotné, Cvičení pro seniory

Sportovní vzdělání a praxe:

Instruktor jógy a Instruktor jógy II. třídy, Instruktor jógy pro těhotné, Instruktor Onko jógy, Instruktor Yin jógy, Instruktor jógy pro seniory (vše akreditace MŠMT)

Zájezdy lektora

Jsem dlouholetá lektorka jógy a psychoterapeutka. Působím v Domech jógy Praha, v Karma Yoga studiu, v RC U Motýlků a individuálně, nárazově, též v Jóga Průhonice a Fusion Yoga Studio.

Zájezdy lektora

First minute

Akční sleva 1 500,- Kč

Fotogalerie

JÓGA a relaxace na Kosu s Denisou Koubkovou

Akti Beach Club *****

Řecko

Kos

lokalita:

Kardamena

Letovisko se nachází na jižním pobřeží ostrova Kos, cca 30 km od hlavního města a

Cvičební styly:

Jóga různých stylů

Různé druhy jógy

Zaměření:

Body & Mind (jóga, pilates...)

Lektoři:

Matouš Men, Denisa Koubková a další

Ranní jóga

Zaměření:

Body & Mind (jóga, pilates...)

Lektoři:

Karolina Racková

Jóga pro zdravá záda

Zaměření:

Body & Mind (jóga, pilates...)

Lektoři:

Kateřina Hourová, Veronika Pokorná a další

Jóga

Nejznámější zmínky o józe pocházejí z Bhagavadgíty (200 př. n. l.). Pomocí jógy je možné překonat nepravé ego (ahankára), díky němuž se upínáme na dočasnou hmotnou existenci. Zdrojem utrpení (duhkha) je naše hmnotné tělo a hmotný svět. Dle filosofie jógy pravá podstata bytí spočívá ve věčném bytí (sat), vědomí (čit) a blahu (ánanda).

Zaměření:

Body & Mind (jóga, pilates...)

Lektoři:

Matouš Men, Macková Eliška a další

Lektoři:

Denisa Koubková