Terka_Kašáková

Kašáková Terezie

Specializace:
Zumba®, Jóga
Zájezdy lektora

Galerie

Sportovní vzdělání

Official Zumba Instructor
Basic Steps Level 1

Pravidelné lekce

Den Hodina Místo
Pondělí  20:00 Aerobic Monika - Chrpa Sport
Středa 18:00 Aerobic Monika - Chrpa Sport
Pátek 18:00 Aerobic Monika - Chrpa Sport

Adresa/kontakt fitka nebo tělocvičny
Aerobic Monika - Chrpa Sport
Krejnická 2021/1
148 00 Praha 4- Horní Roztyly
Tel: 608027653
e-mail: info‌‌M‌‌aerobic-monika.cz

Zájezdy lektora

Orea Resort Sklář
Fotogalerie

GIGA taneční víkend: 8 lekcí, tradiční sobotní SHOW

Orea Resort Sklář Harrachov ****

Česká republika
Krkonoše
lokalita:
Harrachov
3400.jpg

Harrachov

Nejznámější turistické a sportovní středisko západních Krkonoš. Harrachov je ideálním místem pro lyžaře, snowboard a běžkaře, golfisty i pěší turisty.

Cvičební styly:
Zumba®

Zumba®

Zumba kombinuje zábavné s efektivním. Používá se latinskoamerická, fitness a mezinárodní hudba. Tento druh tance je založený na časových sekcích, kde se střída rychlá část s pomalou a v této kombinaci dochází ke spalování tuku a tvarování celého těla.

Cílem Zumby je ukázat lidem, že hubnout lze s radostí, zábavou a bez stresu. Zumba obsahuje velmi jednoduché až pokročilé taneční variace, které se dají jakkoliv kombinovat.

Martina Aišmanová, Zuzana Jiráková a další
,
Strong by Zumba®

Strong by Zumba®

Zaměření:
Aerobní, posilovací, formování, Taneční
Andrea Kloučková, Tereza Otipková a další
,
Dance fitness

Dance fitness

Dance fitness kombinuje zábavné s efektivním. Jedná se o obdobu zumby s prvky street dance, flirt dance a vlastně od každého tanečního stylu něco. Používá se latinskoamerická, fitness a mezinárodní hudba. Tento druh tance je založený na časových sekcích, kde se střída rychlá část s pomalou a v této kombinaci dochází ke spalování tuku a tvarování celého těla.

Zaměření:
Aerobní, posilovací, formování, Taneční
Pavlína Šedivá, Lucie Šmídová a další
,
Zumba® Fitness

Zumba® Fitness

Zaměření:
Taneční
Simona Pospíšilová, Lída Karásková a další
,
Bodystyling

Bodystyling

Silově vytrvalostní trénink zaměřený na posílení hlavních svalových skupin celého těla, pro rozvičení a zahřátí používá jednoduchých kroků spojených do nenáročných choreografií, závěr hodiny tvoří strečink.

Zaměření:
Aerobní, posilovací, formování
Martina Aišmanová, Pavlína Šedivá a další
Lektoři:
Lucie Unger Adamcová
Lucie Adamcová

Lucie Unger Adamcová

Specializace:
Více informací
,
Nikol Šrámková
12152.jpg

Nikol Šrámková

Specializace:
Více informací
,
Terezie Kašáková
Terka_Kašáková

Terezie Kašáková

Specializace:
  • Zumba®
  • Jóga
Více informací
,
Veronika Špitálská
noico

Veronika Špitálská

Specializace:
  • Dance fitness
  • Kruhový trénink
  • Bodystyling
Více informací
3. - 5.4.2020
Číslo zájezdu:  20CZSKLARA14
Program GT
Doprava: Vlastní
Strava: Polopenze
Délka pobytu: 3 dny 2 noci

Rychlá objednávka

Orea Resort Sklář

GIGA taneční víkend: 8 lekcí, tradiční sobotní SHOW

Orea Resort Sklář Harrachov ****

3. - 5.4.2020
3 490 
Zavřít Popup