4795.jpg

Ježková Markéta

Specializace:
Yoga pro těhotné, Cvičení mamimek s kočárky, TRX, Spinning, Poweryoga, Posilování, Funkční trénink, Dance aerobic, Cvičení pro těhotné, Cvičení po porodu, Body & Mind, Aerobic
  • Absolventka FTVS UK-specializace aerobic
  • instruktor aerobiku - FTVS UK Praha
  • dance aerobik, aqua ae
  • posilovací hodiny - p-class,body form
  • power yoga, yoga pro těhotné
  • instruktor spinningu JGSI
  • instuktor TRX - 3D Fitness
  • funkční metabolický trénink
  • cvičení pro těhotné a po porodu - FACE
  • Fit s Mimi - cvičení maminek s kočárky
Pravidelný rozvrh cvičení
Den Od Co Kde
Pondělí 18:30 - 19:30 Dance AE ZŠ Seifertova Jihlava
Úterý 18:00 - 19:00 Spinning GYM Centrum Jihlava
Středa 16:30 - 17:30 Cvičení pro těhotné GYM Centrum Jihlava
Středa 18:30 - 19:30 Dance AE ZŠ Seifertova Jihlava
Pátek | 17:00 - 18:00 TRX GYM Centrum Jihlava
Neděle 17:30 - 18:30 TRX GYM Centrum Jihlava

Osobní trénink po dohodě