5540.jpg

Ježek Bc. Ondřej

Specializace:
TRX, Kruhový trénink, Funkční trénink

Sportovní vzdělání:

  • Gymnázium olympijských nadějí v Českých Budějovicích,
  • FACE – osobní trenér fitness,
  • instruktor závěsných systémů BODY a CORE,
  • funkční trénink a diagnostika ve vrcholovém a výkonnostním sportu,
  • funkční metabolický trénink – David Stauffer

Sportovní úspěchy:

  • lední hokej – reprezentace ČR do 20let, Zimní Universiada 2011
Pravidelný rozvrh cvičení
Den Od Co Kde
Pondělí 17:00 - 18:00 TRX body GYM Centrum Jihlava
Pondělí 20:00 - 21:00 TRX Fit HB - Havlíčkův Brod
Úterý 16:00 - 17:00 TRX core GYM Centrum Jihlava
Úterý 17:00 - 18:00 FMW - funkční metabolický trénink GYM Centrum Jihlava
Středa 17:30 - 18:30 Kruhový trénink Fit HB - Havlíčkův Brod
Středa 19:30 - 20:30 TRX Fit HB - Havlíčkův Brod
Čtvrtek 16:00 - 17:00 TRX body GYM Centrum Jihlava

Adresa fitka nebo tělocvičny:

  • Gym Centrum Jihlava, Přední 15 Horní Kosov, Jihlava
  • Fit HB, Beckovského 2045, Havlíčkův Brod