noico

Host programu

Zájezdy lektora

Host programu

Zájezdy lektora

K-Triumf
Fotogalerie

GIGA víkend - Aerobní, posilovací a taneční: 10 lekcí, 3 lektoři

K-Triumf Resort ****

Česká republika
Královéhradecký kraj
lokalita:
Velichovky

Velichovky

Cvičební styly:
Aerobic mix

Aerobic mix

Aerobic mix je kondiční cvičení, které zvyšuje výkonnost a vytrvalost. Lekce se skládá ze zahřívací části, aerobicu a bodyformingu.

Zaměření:
Aerobní, posilovací, formování
Lektoři:
Lenka Tydlitátová, Jana Fox
,
Bodystyling s gumičkami a ručníky

Bodystyling s gumičkami a ručníky

Zaměření:
Aerobní, posilovací, formování
,
Problémové partie

Problémové partie

Posilovací forma cvičení, která je zaměřená na zformování nejčastěji problémových partií: břicho, stehna, hýždě, paže. Jedná se o dynamické cvičení v rytmu energií nabité hudby. Nezahrnuje choreografie!

Zaměření:
Aerobní, posilovací, formování
Lektoři:
Lenka Tydlitátová, Žofie Gáll a další
,
Posilování s gumičkami a overbally

Posilování s gumičkami a overbally

Posilování s gumičkami a overballi

Zaměření:
Aerobní, posilovací, formování
Lektoři:
Jana Fox
,
Total Body Workout

Total Body Workout

Vytrvalostně silové cvičení vhodné pro začátečníky i pokročilé, zaměřené na formování všech svalových skupin celého těla. Jde o posilování ve středním tempu s využitím váhy vlastního těla, popřípadě jednoduchých pomůcek. Velmi úspěšně přispívá ke snížení nadváhy a tvarování postavy.

Zaměření:
Aerobní, posilovací, formování
Lektoři:
Kateřina Volfová, Lenka Smrčková (Rumianová)
Lektoři:
Lucie Dubnová
5358.jpg

Lucie Dubnová

Specializace:
  • Instruktor in-line bruslení
  • FitMAMI Indoor
  • Zumba® Toning a další
Více informací
,
CAPRO Team
5427.jpg

CAPRO Team

Specializace:
Více informací
,
Host programu
noico

Host programu

Specializace:
Více informací
7. - 9.11.2025
Číslo zájezdu:  25CZKTRIRA45
Program GA
Doprava: Vlastní
Strava: Polopenze
Délka pobytu: 3 dny 2 noci
4 890 Kč
Detail zájezdu