grafnetrová

Grafnetrová Bára

Cvičím, abych se mohla najíst a měla dobrou náladu.

Sportovní vzdělání a praxe:

Absolvovala mezinárodní školení v aerobicu IFFA s německým lektorem G.Wallnerem

Diplom Pilates Elementary, Pilates Rules, Pilates Flow, Pilates abba

Bosu Cardio

Port De Bras

Pelvicore

Zájezdy lektora

Absolventka Pražské konzervatoře, obor herectví, zpěv a tanec. Aerobic manager a instruktor. Tancovala jazz dance a stepovala. Měla svůj TV pořad Aerobic s Bárou. Vydala mnoho videokazet Cvičte s Barou, Supertrénink s Bárou, 3x5 Aerobik atd.

Zájezdy lektora

Relax hotel Monínec
Fotogalerie

Jarní regenarace a cvičení s Bárou Grafnetrovou

Relax hotel Monínec***

Česká republika
Středočeský kraj
lokalita:
Sedlec-Prčice
3578.jpg

Sedlec-Prčice

Město Sedlec-Prčice se nachází v nejjižnější části středních Čech, na rozhraní okresů Benešov, Příbram, Písek a Tábor. Leží v krásné přírodní míse, jejíž jižní okraj tvoří nejvyšší část Jistebnické vrchoviny (s vrcholem Javorová skála 723 m). Pro okolí Sedlce-Prčice se koncem 19. století vžilo pojmenování "Český Merán", to proto, že je nápadně podobné krajině kolem italského města Merano.

Cvičební styly:
Pánevní dno

Pánevní dno

Speciální cviky pro zpevnění pánevního dna - předcházení inkontinence, návrat svalstva po porodu

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...), Zdravotní cvičení, rehabilitace
Hana Ondřejová, Lada Dudová (Kaplanová)
,
Lady latino dance

Lady latino dance

Zaměření:
Taneční
Dominika Metličková
,
Posilování

Posilování

Zaměření:
Aerobní, posilovací, formování, Body & Mind (jóga, pilates...)
Renáta Růžičková, Vanda Mikušová a další
Lektoři:
Bára Grafnetrová
grafnetrová

Bára Grafnetrová

Specializace:
Více informací
9. - 11.4.2021
Číslo zájezdu:  21CZMONINA99
Program AB
Doprava: Vlastní
Strava: Snídaně
Délka pobytu: 3 dny 2 noci
3 390