Jóga pro mě představuje prostředek, jak se zaměřit na sebe, podívat se do svého středu a s pomocí dechu a pohybu naleznout klid, pohodu a častokrát objevit dlouho zapomenutou harmonii a souznění s vlastním tělem i myslí.
Díky tomu co praxe jógy dokáže, jsem měla velkou touhu toto kouzlo šířit dále a proto jsem před dvěmi lety absolvovala akreditovaný kurz instruktor jógy v Olomouci pod vedením úžasného indického učitele Kabira Bhartiho. Bylo mi ctí tímto kurzem projít spolu s ním a také spolu s mými kolegy instruktory - mou jógovou rodinou.
Na našem společném jógovém pobytu, bych se spolu s Vámi ráda ponořila do praxe různých stylů jógy. Budeme praktikovat fyzické cvičení power jógy, flow jógy a kombinovat jej s jógou která pomůže zklidnit mysl a osvěžit ducha. Součástí každé lekce bude relaxace a hluboké uvolnění těla i mysli.
Zájezdy lektora
Jóga a relaxace na Rhodosu s Marcelou Gillovou
Hotel Miraluna Village Kiotari****
Kiotari
Kiotari leží na jihovýchodním pobřeží ostrova cca 60 km od hlavního města Rhodos. V letovisku naleznete taverny, restaurace obchody a pekárny.
Jóga
Nejznámější zmínky o józe pocházejí z Bhagavadgíty (200 př. n. l.). Pomocí jógy je možné překonat nepravé ego (ahankára), díky němuž se upínáme na dočasnou hmotnou existenci. Zdrojem utrpení (duhkha) je naše hmnotné tělo a hmotný svět. Dle filosofie jógy pravá podstata bytí spočívá ve věčném bytí (sat), vědomí (čit) a blahu (ánanda).
Program B