Geierová Lenka
Jsem fyzioterapeutka, masérka, lektorka zdravého pohybu a jógy a také majitelka pohybového studia v Ostrově u Karlových Varů.
Ve své práci spojuji svůj odborný základ ze studia fyzioterapie a svou lásku k pohybu, józe a zdravému životnímu stylu.
Specializace:
Zdravotní masáže,
Flow powerjóga,
Powerjóga,
Zdravá záda,
Zdravotní zádová gymnastika,
Zdravotní cvičení,
Strečink,
Rehabilitační cvičení,
Přednášky,
Jóga,
Hathajóga,
Cvičení s overbally,
Cvičení pro seniory,
Posilování,
Kompenzace s prvky DNS
Sportovní vzdělání a praxe:
- Magisterské studium fyzioterapie na Fakultě tělesné kultury Olomouc
- Instruktor aerobiku 2. třídy
- Instruktor jógy 150 hod. Powerjóga akademie
Pravidelný rozvrh cvičení: Ostrov Flow, Halasova 625, 363 01 Ostrov
| Den | od-do | styl cvičení |
| pondělí | 16:30 - 17:30 | Zdravé posilování |
| úterý | 08:30 - 09:30 | Ranní jóga |
| úterý | 10:30 - 11:30 | Cvičení pro seniory |
| středa | 08:30 - 09:30 | Kompenzační cvičení DNS |
| středa | 18:00 - 19:00 | Kompenzační cvičení DNS |
| čtvrtek | 19:30 - 20:45 | Rehabilitace pro ženy |
| pátek | 08:30 - 09:45 | Ranní jóga |
| neděle | 18:00 - 19:00 | Kompenzační cvičení DNS |
| neděle | 19:15 - 20:15 | Večerní jóga |