5630.jpg

Crhová Anna

Specializace:
Zdravotní zádová gymnastika, Zdravotní cvičení, Yoga shape, Walking, Theraband Class, Strečink, Řízená relaxace a meditace, Relaxační cvičení, Rehabilitační cvičení, Přednášky, Poweryoga, Powerjóga vital, Power stretch, Pilates dance style, Pilates, P-class + fitball, Lyžování, Jógalates, Jógaball, Jóga, Fitnessjóga, Cvičení s overbally, Cvičení s fitbally, Cvičení pro těhotné, Cvičení pro seniory, Cvičení pro děti, Body ball, Balantes - pilates, Aquaerobic, 5 tibeťanů
Sportovní vzdělání
  • fyzioterapeutka - FTVS UK, Bc.titul
  • 2014 Integrated power stretch, Lukáš Kolek - Face academy
  • 2013 Dornova metoda, Breussova masáž (Dexter academy)
  • 2013 Budokon diplom (Eva Blahušová - wellness.cz)
  • 2013 Standing pilates a pilates dance diplom (Eva Blahušová - wellness.cz)
  • 2013 Komplexní diagnostika a terapie ramenního pletence (Monáda)
  • 2013 SMSystem II. - rehabilitace a regenarace páteře
  • 2012 Kineziotaping (EduSpa college)
  • 2012 Masér pro sportovní a rekondiční masáže
  • 2012 Reiki II. stupeň - Usuiho metoda přírodního léčení (mistr Petr Chmelík)
  • 2011 Fitness instructor - Pilatesova metoda (Eva Blahušová - wellness.cz)
  • 2011 Fitball diplom (Eva Blahušová - wellness.cz)
  • 2011 Cvičení v těhotenství a po porodu - diplom (Eva Blahušová - wellness.cz)
  • 2011 Cvičení s batolaty - dvoudenní seminář s certifikátem (dac-hobit.cz)
  • 2011 Instruktor snowboardingu (pedagogická fakulta JČU)
  • 2010 OBEZITOLOGIE a BARIATRIE 2010 - aktivní účast (autor přednášky) téma: Pohybová aktivita seniorů nejen při snižování hmotnosti
  • 2010 Erasmus Intensive Programme – Certificate: „Non-pharmacological Management on Obesity in Children and Adolescent in Interdisciplinary content“ („Nefarmakologický přístup k obezitě u dětí a dospívajících v interdisciplinárním pojetí“)
  • 2010 Instruktor lyžování (pedagogická fakulta JČU)
  • 2010 Reiki – 1. stupeň (Usuiho metoda přírodního léčení, mistr Petr Chmelík)
  • 2009 Aqua-aerobic diplom (PhDr. Hana Dolenská)
  • 2009 Zdravotník sportovních akcí, ČČK
  • 2009 Základní norma zdravotnických znalostí, ČČK
  • 2008 Kurz vodní záchrany, VZS ČČK


Pravidelný rozvrh cvičení
Den Od Co Kde
Pondělí 18:30 - 19:30 Power stretch pilates Psáry - Centrum Mozaika
Pondělí 19:45 - 20:45 Pilatesjóga Psáry - Centrum Mozaika
Středa 18:30-20:00 Jógová terapie + meditace Vestec - Tenis Head centrum
Čtvrtek 18:00-19:00 Pilatesjóga Psáry - Centrum Mozaika
Čtvrtek 19:30-21:00 Jógová terapie + meditace Vestec - Tenis Head centrum
Neděle 19:00 - 20:00 Pilates s fitbally a overbally Vestec - Tenis Head centrum |


Adresa fitka nebo tělocvičny

Vestec, Tenis HEAD centrum, Sportovní 456, 252 44
Psáry, Centrum Mozaika, Sídl. Štědřík 184, 252 42


Reference

http://www.pohybsradosti.cz/reference/