Míša Brodská

Brodská Michaela

Specializace:
Yin Yoga, Jóga pro těhotné, Restorativní jóga, Jóga pro seniory, Jóga pro zdravá záda, Vinyasa jóga, Power yoga
Sportovní vzdělání a praxe:

 

2018, Sampoorna Yoga, India, 300 Hour Advanced Yoga Teacher Training in Vinyasa flow (500 hour Yoga Alliance certification)
2018, Power Yoga Akademie, Václav Krejčík, Praha, Restorativní jóga
2017, Yogacentrum, Praha, Angela Jervis-Read, 40 Hour YIN Yoga Teacher Training, Yoga Alliance certification
2016, Karma Yoga, Praha, Veronika Carmanová, YIN jóga
2016, Radiantly Alive, Bali, 200 Hour Yoga Teacher Training, Yoga Alliance certification
2016, Power Yoga Master Class seminář, Praha, Bryan Kest
2016 Power Yoga Akademie, Václav Krejčík v Praze, Vinyasa jóga a pozornost
2015 Power Yoga Akademie, Aneta Králová v Praze, Jóga pro zdravá záda
2015 Power Yoga Akademie, Katarína Mikulandová, Jóga pro seniory
2015 Power Yoga Akademie, Filip Klieštík v Praze, Jóga proti stresu
2015 Power Yoga Akademie, Dana Bierová v Praze, Jóga pro těhotné
2015 Power Yoga Akademie, Marek Petráček v Praze, Umění jógového dotyku a asistence v asánách
2015 Power Yoga Akademie, Václav Krejčík v Praze, Pokročilý kurz Powerjógy (50 hodin)
2015 Power Yoga Akademie, Václav Krejčík v Praze, Instruktor Powerjógy (150 hodin)2018, Sampoorna Yoga, India, 300 Hour Advanced Yoga Teacher Training in Vinyasa flow (500 hour Yoga Alliance certification)

Zájezdy lektora

Zájezdy lektora

 Argo - pláž
Novinka
Fotogalerie

Jóga v Řecku s Michaelou Brodskou

Argo***

Řecko
Karpathos
lokalita:
Amoopi
Karpathos - Amoopi

Amoopi

Menší turistické letovisko leží na jihovýchodním pobřeží ostrova, 8 km jižně od městečka Pigadia. Z Amoopi funguje spojení do Pigadie místní dopravou, autobus jezdí několikrát denně. Amoopi nemá žádné centrum ani větší možnosti společenského vyžití, zato však nabízí příjemnou relaxaci na plážích a koupání v průzračném moři. Ve středisku najdete obchody se základním sortimentem i několik taveren. Ubytování je soustředěno kolem zátok s pěknými písčitými a písčito-oblázkovými plážemi, díky nimž patří Amoopi mezi nejoblíbenější střediska na ostrově. Oblast je mimořádně vhodná také pro milovníky vodních sportů, zejména windsurfi ngu. Transfer z letiště: cca 15 min.

Cvičební styly:
Powerjóga

Powerjóga

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Michaela Brodská, Andrea Špinarová a další
,
Jóga pro zdravá záda

Jóga pro zdravá záda

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Michaela Brodská, Michaela Brodská a další
,
Vinyasa jóga

Vinyasa jóga

Vinyásajóga je dynamický styl jógy, kde je propojena jógová praxe s pránájámou s plným jógovým dechem, s uddijána mudrou kontrolou podbřišku a s udždžají dechem vítěze. V lekci se pokusíme uvolnit mysl, prožít přítomný okamžik v celé jeho kráse a uvědomit si propojení mezi tělem a myslí. Jednotlivé pozice, asány, jsou plynule spojovány sestavou vinyásy a to vede k prohřátí, posílení a protažení svalů. Necháme se vést vlastním rytmem dechu z jedné pozice do druhé, budeme naslouchat našemu tělu a spojíme se s vlastním středem. Pravidelným cvičením se zvýší naše flexibilita, získáme vnitřní sílu, vyrovnanost a časem možná přeneseme praxi jógy do každodenního života. Cvičení přináší prokrvení, okysličení a prohřátí celého organismu a tím vede k celkové regeneraci. Lekce vycházejí z hatha jógy a jsou určeny jak pro začátečníky, tak pro ty, kdo chtějí klasickou hatha jógu prožít trochu jinak.

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Jana Cvoreňová, Simona Helová a další
Lektoři:
Michaela Brodská
Míša Brodská

Michaela Brodská

Specializace:
  • Yin Yoga
  • Jóga pro těhotné
  • Restorativní jóga a další
Více informací
14. - 21.8.2020
Číslo zájezdu:  20GR5ARGOA33
Program B
Doprava: Letecky
Strava: Snídaně
Délka pobytu: 8 dní 7 nocí

Rychlá objednávka

 Argo - pláž

Jóga v Řecku s Michaelou Brodskou

Argo***

14. - 21.8.2020
17 650 
Zavřít Popup